Физическое перегрузки при занятиях спортивной гимнастикой в детстве могут привести к проблемам со здоровьем во взрослом возрасте, предостерегает бывшая гимнастка Стелла Захарова.
«Если вы идете в большой спорт, негативных последствий не избежать, — говорит
Занятия спортом, в частности гимнастикой, не на профессиональном уровне полезны для здоровья.
«Наши дети мало интересуются спортом, много времени проводят за компьютером. Поэтому если ребенок занимается гимнастикой не на профессиональном уровне, а просто для себя — это только плюс для ее здоровья. Начинать заниматься гимнастикой советую с трех лет. Но жесткие упражнения в раннем детстве делать нельзя. Если тренер начинает требовать слишком много, надо бежать от него. В этом возрасте главное заинтересовать ребенка, чтобы он получал пользу от занятий ", — добавила Захарова.
Автор: Татьяна Иваночко
По материалам gazeta.ua
Комментариев (0)
Нация фастфуда. Ужасная правда о MCdonald`s
здоровьеОт книги Эрика Шлоссера «Нация фастфуда» содрогнулись все макдональдсовые столики мира. Несколько лет журналист Шлоссер изучал, как система быстрого питания перепахала не только диету, но даже пейзаж сначала Америки, а затем и других континентов.
Раннее курение путь к алкоголизму
здоровьеУченые выяснили, что дети, которые начинают курить в период с 12 до 18 лет, больше других склонны к алкоголизму, наркотикам и депрессии.
Почему взрослые все чаще подхватывают детские болезни?
здоровьеВ Европе ВОЗ официально объявила эпидемию кори! Причем бушует болячка не в детсадах, а в офисах. И хотя она считается детской и вроде бы безобидной, взрослых она может довести до смерти... Чем еще опасны для нас малышовые болезни и почему они косят вполне зрелых граждан, обсуждаем с экспертами.
Детская переборчивость в еде может быть связана с серьезными психическими расстройствами
здоровьеМногие родители отчаялись в попытках накормить своего ребенка