Результаты ряда исследований поставили под сомнение пользу витамина С для профилактики и лечения простуды. Ученые из Университета Хельсинки обнародовали свое мнение по этому вопросу.
Согласно данным обновленного Кокрановского обзора, витамин С помогает ускорить выздоровление, особенно у людей с высоким уровнем физической нагрузки. Ученые проанализировали результаты пяти исследований, участниками которых были взрослые
Вместе с тем, авторы исследования не видят необходимости принимать добавки с витамином С постоянно. Ведь взрослые болеют простудами несколько раз в год, а дети — около 6 раз.
По материалам www.likar.info
Комментариев (0)
Календарь развития ребенка
здоровьеДля каждой нормальной женщины осознание собственной беременности и период ожидания появления малыша на свет
Пользование мобильником матерью во время беременности влияет на ребенка
здоровьеУ женщин, которые пользуются мобильными телефонами во время беременности, чаще рождаются дети с так называемым проблемным поведением.
Как поднять иммунитет без «химии»
здоровьеКак избавиться от кашля с помощью ароматных лечебных трав советует фитотерапевт Елена Корсун.
Здоровый микроклимат жилья
здоровьеХорошее самочувствие человека в значительной степени зависит от обеспечения комфортного температурного режима и влажности воздуха в помещении.