Известно, что в больших количествах популярный напиток «
Итак в первые 10 минут после употребления
Уже через 20 минут в крови увеличивается содержание сахара, что неизменно приводит к выбросу инсулина. Реакция печени вполне предсказуема: весь сахар превращается в жир.
Через 40 минут поглощение кофеина завершается. У человека расширяются зрачки и может повыситься артериальное давление.
Через 45 минут усиливается выработка дофамина — гормона удовольствия, по своему действию напоминающего героин. Спустя еще 15 минут вышеупомянутая фосфорная кислота связывает кальций, цинк и магний в кишечнике, усиливая метаболизм.
Более чем через час возникает потребность сходить в туалет. Выводятся из организма кальций, магний и цинк, которые так необходимы для костей. Вы становитесь раздражительным или, наоборот, вялым.
Столько вреда в одной баночке...Только представьте, что будет, если пить
По материалам smigid.ru
Комментариев (0)
Хэллоуин: кто придумал вырезать монстров из тыквы
31 октября во всем мире отмечается Хэллоуин — ночь перед Днем всех святых. История праздника насчитывает более двух тысяч лет.
Кот работает помощником учителя
Бездомный рыжий кот однажды случайно забрел в начальную школу в городе Измир, Турция. Теперь он постоянно живет тут, а дети обожают своего пушистого «наставника».
Что нужно знать о сне
Самый длительный период бодрствования, 18 дней, 21 час и 40 минут, был зафиксирован во время соревнования по самому длительному сидению на
Как перестать «зависать» в телефоне: 5 верных способов
В эру гаджетов сложно не брать в руки смартфон, не просматривать ленту новостей, не ставить лайки на мемасиках, не писать заметки и комментарии. Согласно исследованиям среднестатистический пользователь берет в руки свой смартфон около 150 раз в день. Все мы прекрасно понимаем, что это зачастую впустую потраченное время. Но как от этого отучиться? Предлагаем вам 5 действенных советов от людей, которые удачно поборолись с привычкой «зависать» в телефоне.