Если вы хотите, чтобы ваши дети полюбили фрукты и овощи, то эти продукты нужно от них прятать. Запретный плод сладок, и на детей это правило действует лучше, чем на остальных.
Прячущие от своих детей фрукты и овощи родители в реальности добиваются того, что эти продукты становятся весьма популярными в рационе ребенка. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своей работы в журнале The Lancet. Автор исследования доктор Коринна Хоукс из World Cancer Research Fund International говорит, что у науки растет понимание того, что рано сформированные вкусовые предпочтения у детей впоследствии влияют на их долговременные привычки в еде.
Но как приучить детей к фруктам и овощам, которые им так не нравится? Доктор Хоукс говорит, что одним из способов может быть нарезка этих продуктов кусочками привлекательной формы. Эти кусочки необходимо оставлять по всему дому, давать с собой в школу в виде закусок.
«Если дети видят своих родителей или другие ролевые модели, вроде учителей, за употреблением фруктов и овощей, то они с большей вероятностью и сами будут так поступать, — говорит доктор Хоукс. — Взрослые производят на детей самое большое впечатление, поэтому мы должны подавать им пример. Можно использовать и другую тактику. Известно, что запретный плод сладок. Если вы будете прятать от детей фрукты и овощи, это создаст у них представление о них, как о сладких продуктах. Опыты показывают, что в этом случае дети более активно употребляет фрукты и овощи».
По материалам www.medikforum.ru
Комментариев (0)
Операция «иммунизация»: почему Минздрав может не потушить вспышку кори в Украине
здоровьеВ Украине еще больше осложнилась ситуация с распространением вируса опасного инфекционного заболевания — кори. Осложнилась настолько, что в Минздраве даже заявили о возможности объявления эпидемии в стране.
Есть ли связь загрязненного воздуха с возникновением аутизма?
здоровьеИзвестно, что загрязнение воздуха является одним из факторов, который способен повлиять на качество жизни человека. Согласно результатам нового исследования, опубликованным в журнале «Environmental Health Perspectives», у беременных, которые живут в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, отмечается значительный риск рождения ребенка с аутизмом.
В Украине проведена уникальная операция на сердце младенца
здоровьеСпециалисты Национального института
Астма и аллергия у ребенка связаны со стрессом во время беременности у его матери
здоровьеУченые обнаружили, что у детей, матери которых перенесли стресс во время беременности, повышена склонность к развитию бронхиальной астмы и других аллергических заболеваний.