Ученые из Пенсильванского университета доказали, что употребление в пищу рыбы повышает интеллект и способствует улучшению сна.
Исследование проводилось среди детей, его результаты опубликовал портал Eurekalert.
Более ранние исследования показывали влияние жирных кислот
В исследовании принял участие 541 ребенок из Китая в возрасте от 9 до 11 лет — 54% составляли мальчики, 46% — девочки. Они ответили на вопрос, насколько часто они едят рыбу, а затем прошли тест на уровень интеллекта. Одновременно их родители оценивали качество сна у детей, ответив на соответствующие вопросы ученых.
По результатам тестов выяснилось, что у детей, которые ели рыбу не реже раза в неделю, отмечалось меньшее количество нарушений сна. Кроме того, они в среднем набрали в тестах на IQ на 4,8 пункта больше, чем их сверстники, употребляющие этот продукт редко или вообще никогда.
По мнению ученых, результаты исследования свидетельствуют в пользу того, что детям следует чаще давать рыбу. Ребенку можно принимать ее в пищу, начиная с двухлетнего возраста, причем чем раньше «познакомить» ребенка с этим продуктом, тем лучше он будет воспринимать его на вкус.
«Дети хорошо чувствуют запах. Если они к нему не привыкли, они могут избегать есть рыбу», — пояснила один из авторов исследования Дженнифер
По материалам ru.golos.ua
Комментариев (0)
«Эдипресс Украина» провел релонч журнала «Хорошие родители», «МедиаБизнес»
развлечение и отдыхОктябрьский номер ежемесячника «Хорошие родители» (ИД «Эдипресс Украина») выйдет в новом облике. В журнале появятся новые рубрики, изменится формат издания и его целевая аудитория, увеличится объём и стоимость журнала.
Бэби-бум в Украине
развлечение и отдых
Женщин в положении и мамаш с колясками встречается всё больше, причём не только в столице. Факт остаётся фактом: украинцы обзаводятся детьми, однако в целом население страны не прибывает. Жизнеутверждающий плач чаще слышен в семьях среднего класса.
Можно ли прокормить ребенка на пособие?
развлечение и отдыхС 1 октября украинское правительство увеличило социальные выплаты. На очереди — социальные выплаты одиноким матерям. Итак, давайте разберемся: что может позволить себе купить ребенку одинокая мама на те деньги, которые получает от государства.
Дети идут на «морозный карантин», а родители в отпуск?
развлечение и отдыхШкольники с надеждой ждут «морозный карантин», как они называют, официальное решение не проводить занятия в холода. К чему готовиться родителям, как им сообщат о вынужденных каникулах и как справляются с холодами в открытых школах?