Рисковать готовы далеко не все и не всегда. Но выход из «зоны комфорта» имеет свои плюсы и положительное влияние. Почему же так полезно испытывать себя в нестандартных ситуациях, и зачем обязательно нужно становится смелее?
Дело в гормонах
Каждый раз, когда человек пробует
Чем хорошо?
Выброс дофамина происходит в любом незнакомом состоянии, начиная от выполнения непривычных задач и смены работы до переезда или похода в горы. Когда человек испытывает себя в нетипичных ситуациях, он становится увереннее и эмоционально устойчивее. Что немаловажно, он более открыт к получению нового опыта. Кроме того, новые ощущения повышают приток крови к голове, а это улучшает память и работу сосудов мозга.
С самого детства
Как отмечают многие психологи, с самого детства человеку необходимо быть вовлеченным в необычные и незнакомые ситуации. Таким образом он учится стратегиям решения сложных задач и в дальнейшем легче справляется с трудностями в жизни. Но излишняя опека родителя в будущем сильно влияет на поведение ребенка: он так же будет вести себя в незнакомых ситуациях.
Девочки или мальчики?
В результате исследования, обнародованного в Journal of Applied Developmental Psychology, выяснилось, что на детских площадках мамы больше оберегают дочерей, чем сыновей. То же касается детей, попавших в больницу, — мамы девочек переживали сильнее, чем мамы мальчиков.
Ограждая дочь от риска и выстраивая вокруг нее некий защитный барьер, мать неосознанно дает ей установку избегать незнакомых людей и новых ситуаций. Когда такая девочка вырастает, ей сложнее справляться с проблемами и самостоятельно находить решение.
Как побороть страх?
Бороться со страхом риска необходимо постепенно. Не стоит сразу же прыгать с моста или купаться в бассейне с акулами — достаточно попробовать
Очень важно проводить такие встряски регулярно: чем больше разнообразия привносится в жизнь, тем чаще организм получает дофамин и стимул к приобретению новых навыков.
Автор: Гарченко
По материалам etcetera.media
Комментариев (0)
Школьная форма как повседневная одежда учеников
развлечение и отдыхШкольная форма — это форма одежды, которую носят дети каждый день в школах и учебных заведениях. На сегодняшний день существует множество мнений по поводу такой формы одежды,
Полагается ли декретный отпуск женщинам, ставшим матерями с помощью суррогатного материнства?
развлечение и отдыхСледует заметить, что суррогатное материнство разрешено не во всех странах Евросоюза. Так, например, в Италии эта услуга запрещена вовсе. Беременные женщины имеют право на декретный отпуск, как до родов, так и после. Однако как быть тем мамам, которые «получили» малыша от суррогатной мамы?
Старшина милиции усыновил шестерых детей!
развлечение и отдыхУникальный детский дом семейного типа открылся недавно в селе Золотковичи Мостисского района Львовской области. Супруги Ирина и Виктор Самойленко, имея троих детей, решили взять на воспитание еще шестерых из детдома. Корреспондент «КП» побывала в гостях у большой и дружной семьи.
Очков для работы за компьютером не существует
развлечение и отдыхОчков, которые действительно были эффективными и защищали зрение при работе с компьютером, нет. Об этом сообщил председатель правления Ассоциации детских офтальмологов Сергей Рыков.