Вы следите за своим питанием, не едите после шести, но всё равно набираете вес? Врачи называют 4 причины этого явления.
Первая причина — пассивное курение
Журнал The American Journal of Physiology недавно опубликовал статью о влиянии пассивного курения на человека. Конечно, мы и раньше знали, что в нём нет ничего хорошего. Но теперь этому есть ещё и научные доказательства: в табачном дыме присутствуют вещества, которые нарушают нормальную работу клеток и не позволяют организму бороться с жировыми накоплениями. Получается, что если у вас есть желание сбросить вес, вам надо как можно меньше находиться рядом с курильщиками.
Вторая причина — работа в вечернюю или ночную смену
Зачастую люди, которые работают не в дневную смену (условно говоря, когда всё кипит), тратят меньше энергии. Ну и потом, биологические часы не обманешь — ночью всё же мы должны спать.
Третья причина — антибиотики
Это выяснили исследователи из
Четвёртая причина находится внутри нас
Дело в том, что здоровая пищеварительная система полна микроорганизмов и бактерий, которые не только переваривают пищу, но и помогают нам бороться с болезнями, вырабатывают витамины, регулируют обмен веществ и даже влияют на настроение. Если у вас по
По материалам headinsider.net
Комментариев (0)
Подготовка к зачатию
здоровьеРедкая, очень редкая женщина приходит к гинекологу с вопросом «Как мне подготовиться к зачатию». Большинство приходит, когда беременность уже наступила. А зря. Увы, родить здорового ребенка без тщательной подготовки к зачатию очень непросто.
Главная причина женского бесплодия?
здоровьеУчеными было проведено актуальное в наше время исследованные, в ходе которого измерили уровень некоторых ферментов в слюне женщины, во время переживания стресса. Данные ферменты изучались у женщин которые многократно не могут забеременеть.
Около 30% товаров, продаваемых в Украине, — фальсификат
здоровьеОколо 30% товаров, продаваемых в Украине, не соответствуют существующим санитарным нормам и требованиям производства, поэтому могут считаться фальсификатом. Об этом во время
Врачи из США заявили, что смена времени года не влияет на развитие депрессии
здоровьеИнициаторы новых проектов утверждают, что смена времени года никак не отражается на вероятности развития депрессии у человека.