Дети предпочитают раздельное питание

Дети предпочитают раздельное питание
 16.10.2012
Врачи уверены в том, что залог хорошей фигуры и крепкого здоровья в регулярном умеренном питании. Отношение к питанию, как и большая часть психологических установок, закладываются еще в детстве. Поэтому для родителей очень важно заложить в ребенка правильное отношение к пище.

Принуждение детей к потреблению пищи, вразрез с его желаниями, может привести к формированию различных комплексов, которые сыграют в будущем плохую шутку. Также нецелесообразно навязывать ребенку вкусовые предпочтения. Дети, как правило, любят простую пищу, а порой их даже можно назвать сторонниками раздельного питания. Поэтому различные изысканные многокомпонентные блюда чаще вызывают у них нежелание их есть.

Опять же, детский организм пока еще не социализировался — мало контролируется мозгом, поэтому детям следует предлагать еду, но не заставлять ее съесть. Ребенок сделает это сам, когда почувствует реальный голод. А для этого нужно обеспечить его достаточной активностью на свежем воздухе. То же и с вкусовыми предпочтениями. Не навязывайте ребенку деликатесы, а лучше обеспечьте выбор продуктов во время еды, регулярно добавляя что-то новое, чтоб он мог ознакомится с непривычным для него вкусом.

Врачи отмечают, что причиной недостатка веса часто является принуждение к еде в детстве, а причиной избытка, напротив, — резкое ограничение.

По материалам gipoteza.net

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Вредные привычки влияют на организм зимой

Вредные привычки влияют на организм зимой
здоровье

В период морозы или резких скачков температуры могут обостриться головные боли и возникать ощущение тяжести. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. Чтобы уберечься от негативного влияния смены погоды и похолодания, стоит свести, прежде всего, к минимуму вредные привычки, а лучше — от них избавиться.

Когда можно давать антибиотики детям?

Когда можно давать антибиотики детям?
здоровье

Антибактериальные препараты следует применять только при инфекциях, вызываемых бактериями. В стационаре при тяжелых и угрожающих жизни инфекционных заболеваниях ответственность за правильность выбора лекарства целиком лежит на враче, который основывается на данных наблюдения за пациентом и на результатах специальных исследований.

Правильная осанка — залог хорошего настроения и здоровья

Правильная осанка — залог хорошего настроения и здоровья
здоровье

Осанка отражает не только физическое, но и душевное состояние человека. Даже при сильных переживаниях, стоит лишь поднять голову и выпрямить спину, как настроение сразу же улучшается. Но, чтобы иметь правильную осанку, которой не страшны болезни, придется проявить волю и трудолюбие.

Вводим мясо в прикорм

Вводим мясо в прикорм
здоровье

Приобщение к мясной пище начинают с ¼ чайной ложки мясного пюре, смешанного с тем блюдом, к которому малыш уже привык (с овощами, например). Потом за 7–10 дней это количество постоянно увеличивают до 30 г в сутки. С восьми месяцев можно давать по 50 г, а с девяти — по 60–70 г мяса в сутки.