Дети, которые едят много рыбы, фруктов и овощей, будут защищены от астмы и аллергии. Такие данные содержаться в исследовании, опирающемся на семилетнее наблюдение медиками 460 испанских детей.
Греческие медики из Университета острова Крит наблюдали за состоянием здоровья 232 мальчиков и 228 девочек, начиная с первых месяцев жизни и до наступления школьного возраста — шести с половиной лет. Потребление более чем 40 граммов фруктов и овощей, а именно: помидоров, баклажанов, огурцов, зеленых бобов и кабачков и 60 граммов рыбы каждый день понижало риски приобретения аллергических заболеваний.
Врачи отметили, что диетические эффекты были весьма определёнными и что другая пища: мясо, домашняя птица, молочные продукты не обеспечивала такой же защитный эффект. Биологические механизмы, которые лежат в основе действия этих продуктов, полностью не поняты. Авторы исследования полагают, что фрукты, овощи и рыба уменьшают воспаление, связанное с астмой и аллергией.
По материалам www.pk.kiev.ua
Комментариев (0)
Откуда берется аллергия и как с ней бороться
Сейчас все больше людей страдают от аллергии. Особенно этому недугу стали подвержены дети. Есть точка зрения, что причина всему не столько грязный воздух, сколько наше стремление к стерильности и идеальной чистоте в быту. Так ли это? Давайте разберемся.
Нежелательная беременность негативно влияет на ребенка!
Нежелательная беременность — проблема, которая ведёт к выбору из двух зол. Меньшее зло — оставить ребёнка и жить с виной, что в душе было сопротивление его рождению.
Как быстро забеременеть: необходимые обследования и анализы
Забеременеть быстро и «на заказ» не всегда и не у всех получается. Уже через
Современные дети потребляют слишком много соли?
Дети получают слишком много соли. За один лишь завтрак они съедают более 50% своей дневной рекомендованной дозы, показал анализ. Хлопья, хлеб и молочные продукты, — вот что содержит в себе огромное количество соли.