Австралийские офтальмологи утверждают, что прогулки на свежем воздухе оказывают защитный эффект для здоровья глаз детей.
Специалисты проанализировали зрение учеников из 55 школ. Оказалось, что подобный эффект для глаз при нахождении ребенка на открытом воздухе был зафиксирован у 80% детей.
Прогулки на свежем воздухе и подвижные игры способны ослабить напряжение глаз при чтении, просмотре телевизора, работе на компьютере и подготовке домашней работы.
Эксперты также убеждены, что свежий воздух полезен не только для общего детского здоровья, но и для защиты хорошего зрения в возрасте 7–11 лет. Солнечный свет, насыщение организма кислородом и физическая активность позволяют глазному яблоку правильно расти, таким образом, оптические среды глаза совпадают с его размером.
По словам медиков, глазное яблоко активно растет именно в возрасте от 5 до 10 лет, и неверное формирование оптического фокуса на глазной сетчатке часто может ослабить зрение на всю жизнь.
По материалам www.ukrinform.ua
Комментариев (0)
Что такое резус-конфликт ?
Не каждый из нас знает свою группу крови и
Напитки и здоровье
Надеюсь, что, прочитав эти заметки, хотя бы часть людей, употребляющих популярные и не очень, газированные напитки, начнут читать надписи, сделанные очень мелким шрифтом — состав, и задумаются о том, что же мы пьем на самом деле.
Как помочь своим нервам?
Мы живем в очень динамичном, быстро меняющемся, мире. События, как картинки на экране телевизора, сменяются с огромной скоростью. Многие из них несут негативный, порой трагический, даже апокалиптический характер. Но современный человек, его нервная система, психика самостоятельно не в состоянии справится с этим потоком информации.
Дыни могут быть опасны?
Нужно особое умение, чтобы определить по виду спелость и вкусовые качества арбуза. Намного проще с дыней. Сладкая, спелая — она источает такой аромат, который разносится далеко вокруг, и сомнений в ее качестве никаких быть не может.