Вес, набранный в период беременности, часто остается навсегда

Вес, набранный в период беременности, часто остается навсегда
 19.05.2011
Очень часто молодым женщинам, которые готовятся стать матерью, заботливые родственники регулярно напоминают о том, что теперь ей необходимо «есть за двоих». Но английские медики предупреждают об угрозе стойкого ожирения, которое останется и после родов.

Врачи предупреждают: вес, набранный в период беременности, часто остается навсегдаВо многих языках (по крайней мере, европейских) существует выражение «есть за двоих», употребляемое в положительном смысле по отношению к беременной женщине. Якобы для успешного вынашивания и тем более родов будущей матери необходимо гораздо больше калорий.

Но ученые из университета английского города Бристоль утверждают, что в усиленном питании нет никакой необходимости. А приобретенный во время беременности вес скажется на здоровье много лет спустя: 16 лет спустя после рождения ребенка риск ожирения у женщин, которые во время беременности обладали избыточным весом, увеличивается в 3 раза.

Авторы также обнаружили, что в стране существует явно выраженная тенденция к увеличению числа беременных с избыточным весом. Если 20 лет назад таковых среди беременных было не более 7%, то в наши дни их количество достигает 15%.

Ученые подчеркивают, что рекомендованный «небеременным» рацион, который не должен превышать по энергетической ценности 1 940 килокалорий в сутки, полностью подходит и будущим матерям в первые полгода беременности.

В третьем триместре калорийность можно увеличить на 200 ккал, однако делать это необходимо, потребляя «полезные» калории: например, в виде дополнительной порции фруктового салата, нежирных кисломолочных продуктов, мисочки мюслей без сахара с тертым яблоком.

Авторы также указывают, что, с точки зрения здоровья будущего ребенка, очень важно, чтобы вес матери не превышал норму на момент зачатия.

По материалам www.health-ua.org

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Почему коляски негативно влияют на психику ребенка

Почему коляски негативно влияют на психику ребенка
здоровье

Детские коляски, в которых ребенок сидит лицом вперед, могут вредить детской психике.

Хирург спас жизнь ребенку в утробе матери

Хирург спас жизнь ребенку в утробе матери
здоровье

Первая в своем роде операция было проведена недавно для спасения жизни младенца. Плод в утробе матери мог погибнуть, не родившись на свет, из-за преждевременного разрыва плодной оболочки.

Врачи рассказали о состоянии зрения у детей в Украине

Врачи рассказали о состоянии зрения у детей в Украине
здоровье

В Украине ежегодно регистрируется около 500 тыс. детей со сниженным зрением. Об этом заявил директор Центра микрохирургии глаза, член Президиума Украинского медицинского союза Сергей РЫКОВ во время бесплатного осмотра зрения у детей, который был проведен УМС совместно с Ассоциацией офтальмологов Украины накануне Всемирного дня зрения, сообщили в пресс-службе УМС.

Ребенок часто простужается — проверьте, нет ли у него гельминтов

Ребенок часто простужается — проверьте, нет ли у него гельминтов
здоровье

Определить наличие паразитов в организме помогут иммуноферментный и молекулярный анализы крови.