Рекомендуеться заваривать и пить травы ежедневно, а через
У настоев и отваров запах обычно приятный, и больные, как взрослые, так и дети, пьют их, как правило, с удовольствием. Однако вкус жидкости может быть и горьким. Если больной отказывается ее пить, лучше исключить из сбора те растения, которые содержат горечи, — вербу, одуванчик, паслен, полынь, пустырник, тысячелистник, череду, хмель, почечный чай и др. Выбор в фитотерапии достаточно велик, и этим растениям можно найти полноценную замену.
Вкус настоев заметно улучшает мята, ее прибавляют практически ко всем сборам. Независимо от характера заболевания желательно включать в сборы и плоды шиповника.
Иногда в первые дни приема настои трав вызывают изжогу, тошноту, чувство тяжести под ложечкой. Тогда в стакан с теплым настоем добавляют немного меда, киселя или протертых ягод. Дней 7–10 травы принимают не до еды, а после, спустя 30–40 минут.
Для детей дозировки уменьшают соответственно их возрасту. Удобно пользоваться схемой болгарских авторов. Если принять дозу взрослого человека, в возрасте 25 лет и старше, за 1, то от этой дозы надо брать:
от 14 до 25 лет — 2/3;
от 7 до 14 — 1/2;
от 4 до 7 — 1/3;
от 3 до 4 — 1/6–1/4;
от 1 до 2 — 1/8–1/4;
до 1 года — 1/12–1/8.
Сколько времени ждать результата?
Улучшение при фитотерапии наступает обычно через 2–3 недели лечения, однако стойкого эффекта удается достичь лишь при длительном и регулярном применении трав — не менее полугода, а иногда и
Лечение травами, как, впрочем, всякое лечение, не принесет ожидаемых результатов, если не соблюдать здоровый режим, нарушать диету, курить, пить спиртные напитки, излишне крепкий чай и кофе, вести малоподвижный образ жизни. Все это говорится врачами любых специальностей, но, к сожалению, не всегда выполняется. Чем больше у вас вредных привычек, тем труднее врачу вам помочь.
По материалам e-news.com.ua
Комментариев (0)
Клетки дыхательной системы активируют витамин D и повышают иммунный ответ
Витамин D необходим для поддержания здоровья, однако для выполнения своих функций он должен быть активирован. До настоящего времени считалось что эта активация происходит прежде всего в почках, однако новые исследования, проведенные в Университете Айовы, показали, что фаза активации может также иметь место в клетках дыхательной системы.
Лекарств от простуды не существует?
В сезон простуд и ОРВИ самая горячая тема — чем лечиться, чтобы симптомы поскорее прошли. Противовирусные средства и иммуномодуляторы сметают с полок аптек. Но эффективны ли эти препараты? Педиатр Андрей Пеньков заявил, что не существует противовирусных препаратов от простуды.
Беременным не следует злоупотреблять кофеиносодержащими продуктами
Риск родить ребенка с недостаточным весом, а также риск выкидыша увеличивает употребление беременными женщинами чрезмерного количества продуктов, содержащих кофеин. Такое заявление сделали британские ученые, подчеркнув, что в связи с этим беременным не следует злоупотреблять продуктами, содержащими кофеин, в том числе и чаем.
Ученные не рекомендуют будущим мамам заниматься водной гимнастикой
В последнее время среди будущих мам большой популярностью пользуется водная гимнастика. Беременные женщины стараются бывать в бассейне хотя бы несколько раз в неделю. Однако последние научные исследования показали, что злоупотребление водной гимнастикой негативно отражается на здоровье будущего ребенка.