Исследователи нашли доказательства, что рацион питания детей в возрасте от шести месяцев до двух лет может повлиять на их IQ в восемь лет. Грудное молоко, сыр, фрукты и овощи, напротив, улучшают уровень интеллекта. Сладкие напитки и прочие запрещенные вкусности снижают IQ.
Исследователи из Университета Аделаиды обнаружили, что IQ малышей, которые питались нездоровой пищей, на два пункта ниже, нежели у их сверстников, которые питаются правильно. Полученные результаты подчеркивают необходимость обеспечения здорового питания детей.
В то время как различия в IQ не так уж велики, это исследование имеет немаловажное значение, поскольку вредные продукты имеют долгосрочное воздействие на детей. Команда исследователей рассмотрела взаимосвязь питания и уровень интеллекта. В изучении приняли участие более 7000 детей, сравнивался их рацион питания, наличие в нем полуфабрикатов и готовых продуктов, грудное вскармливание и прочие составляющие. Диета поставляет питательные вещества, необходимые для развития тканей мозга в течение первых двух лет жизни.
Те дети, которые регулярно употребляли шоколад, конфеты, сладкие газированные напитки и чипсы, отставали в развитии от тех, кто питался грудным молоком, сыром, фруктами, овощами и бобовыми.
Также обнаружилось незначительное воздействие на уровень интеллекта ребенка и продуктов детского питания, т.е. молочных смесей. Однако при условии введения их к двум годам, разница становилась менее существенной.
По материалам biblepravda.com
Комментариев (0)
Стресс детям противопоказан
Американские ученые настоятельно советуют родителям оградить детей от стресса. Как выяснили исследователи, стресс, перенесенный в детстве, может оказать долгосрочный негативный эффект на здоровье человека.
Как гомеопатия помагает победить диатез?
Любая болезнь детей сравнима разве что с катастрофой мирового масштаба. Диатез — одна из наиболее часто встречающихся детских проблем. Причинами диатеза называют генетическую предрасположенность, факторы внешней среды (экология, условия жизни, еда, вода), эмоциональное состояние ребенка.
Детям нужно давать вдвое больше воды
В жаркие дни детям надо давать вдвое больше воды, чем обычно, даже если они не хотят пить.
Чем полезна красная рябина
В плодах рябины содержится много витамина Р и каротина, из которого в организме человека синтезируется витамин А, присутствуют органические кислоты, сахар, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, эфирные масла и другие соединения.