Ученые реабилитировали витамин С

Ученые реабилитировали витамин С
 14.02.2013

Результаты ряда исследований поставили под сомнение пользу витамина С для профилактики и лечения простуды. Ученые из Университета Хельсинки обнародовали свое мнение по этому вопросу.

Согласно данным обновленного Кокрановского обзора, витамин С помогает ускорить выздоровление, особенно у людей с высоким уровнем физической нагрузки. Ученые проанализировали результаты пяти исследований, участниками которых были взрослые спортсмены-бегуны, школьники, которые занимаются лыжным спортом или плаваньем, и солдаты канадской армии. Эксперты пришли к выводу, что регулярный прием витамина С (доза 1 г или выше) помогает сократить среднюю продолжительность простуды у взрослых на 8%, а у детей на 18%.

Вместе с тем, авторы исследования не видят необходимости принимать добавки с витамином С постоянно. Ведь взрослые болеют простудами несколько раз в год, а дети — около 6 раз.

По материалам www.likar.info

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Трансплантация клеток поджелудочной железы вылечит диабет

Трансплантация клеток поджелудочной железы вылечит диабет
здоровье

Трансплантация инсулин-продуцирующих клеток поджелудочной железы может защитить тяжелобольных пациентов от опасных для жизни осложнений сахарного диабета — гипогликемии, судорог и даже смерти. И хотя сегодня такие операции осуществляют лишь в редких случаях, американские врачи намерены получить лицензию и внедрить технологию для лечения людей с диабетом 1 типа.

Проверь здоровье малыша через его рефлексы

Проверь здоровье малыша через его рефлексы
здоровье

Существует около ста способов проверить здоровье малыша, воспользуйся основными.

Преследует нас даже в магазинах: какая музыка плохо влияет на психику

Преследует нас даже в магазинах: какая музыка плохо влияет на психику
здоровье

Некоторые торговые центры и магазины даже не задумываются, какой вред психике своих покупателей они наносят. Оказывается, рождественские и новогодние песни, которые уже скоро будут играть в каждом магазинчике, могут плохо повлиять на наше психическое здоровье. Об этом пишет Business Insider.

Особенности ухода за новорожденным

Особенности ухода за новорожденным
здоровье

Как здорово, что вы с малышом наконец-то вернулись домой! Дома и стены лечат. Только в роддоме вы могли все время уделять малышу, к тому же помощников и утешителей там хватало. А дома нет знающего медицинского персонала, зато есть много обязанностей: уход за малышом, уборка в доме, стирка, глажка, готовка, общение с мужем и родственниками, о друзьях не стоит забывать, как, впрочем, и о себе любимой. Так как же успеть все сделать, да и что конкретно нужно делать?