Ученые реабилитировали витамин С

Ученые реабилитировали витамин С
 14.02.2013

Результаты ряда исследований поставили под сомнение пользу витамина С для профилактики и лечения простуды. Ученые из Университета Хельсинки обнародовали свое мнение по этому вопросу.

Согласно данным обновленного Кокрановского обзора, витамин С помогает ускорить выздоровление, особенно у людей с высоким уровнем физической нагрузки. Ученые проанализировали результаты пяти исследований, участниками которых были взрослые спортсмены-бегуны, школьники, которые занимаются лыжным спортом или плаваньем, и солдаты канадской армии. Эксперты пришли к выводу, что регулярный прием витамина С (доза 1 г или выше) помогает сократить среднюю продолжительность простуды у взрослых на 8%, а у детей на 18%.

Вместе с тем, авторы исследования не видят необходимости принимать добавки с витамином С постоянно. Ведь взрослые болеют простудами несколько раз в год, а дети — около 6 раз.

По материалам www.likar.info

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Диабет и беременность — угроза будущему ребенку

Диабет и беременность — угроза будущему ребенку
здоровье

Результаты нового исследования, посвященного изучению белка в поджелудочной железе, дали уникальную возможность ученым из Стенфордского университета взломать код, который определяет, каким образом протекает развитие диабета во время беременности. Полученные данные могут стать основой разработки нового метода лечения всех типов диабета, утверждают специалисты.

Нас станет меньше еще на 5 миллионов

Нас станет меньше еще на 5 миллионов
здоровье

Украинки рожают больше, но все еще недостаточно. Чтобы переломить негативную тенденцию, в каждой семье должно быть больше двоих детей.

Как избежать простуды!

Как избежать простуды!
здоровье

Нос первым встречает инфекции, которые витают в воздухе, за что и расплачивается больше других органов: выделения и заложенность этих «входных ворот» ОРВИ — неотъемлемая жалоба почти каждого простудившегося.

Врачи назвали плюсы поздних родов

Врачи назвали плюсы поздних родов
здоровье

Британские педиатры утверждают, что старородящие женщины — лучшие матери, а их дети — наиболее здоровы и хорошо развиты.