Ученые реабилитировали витамин С

Ученые реабилитировали витамин С
 14.02.2013

Результаты ряда исследований поставили под сомнение пользу витамина С для профилактики и лечения простуды. Ученые из Университета Хельсинки обнародовали свое мнение по этому вопросу.

Согласно данным обновленного Кокрановского обзора, витамин С помогает ускорить выздоровление, особенно у людей с высоким уровнем физической нагрузки. Ученые проанализировали результаты пяти исследований, участниками которых были взрослые спортсмены-бегуны, школьники, которые занимаются лыжным спортом или плаваньем, и солдаты канадской армии. Эксперты пришли к выводу, что регулярный прием витамина С (доза 1 г или выше) помогает сократить среднюю продолжительность простуды у взрослых на 8%, а у детей на 18%.

Вместе с тем, авторы исследования не видят необходимости принимать добавки с витамином С постоянно. Ведь взрослые болеют простудами несколько раз в год, а дети — около 6 раз.

По материалам www.likar.info

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Сколько стоят роды в Украине и почему так дорого

Сколько стоят роды в Украине и почему так дорого
здоровье

Сколько стоит родить в стране, в которой медицина считается бесплатной? Родить можно, заплатив в среднем от 25 до 50 тыс. грн. Хотя государству себестоимость родов обходится в 4 тыс. грн.

Когда звонить врачу

Когда звонить врачу
здоровье

Молодые родители склонны звонить врачу при первом же намеке на болезнь. К моменту, когда ребенку исполняется год, они приобретают некоторый опыт и уверенность и уже не хватаются за телефон слишком часто. Тем не менее бывают ситуации, когда обратиться за медицинской помощью или консультацией крайне необходимо.

Холодные лекарства опасны для малышей

Холодные лекарства опасны для малышей
здоровье

Администрация продовольствия и лекарственных средств выпустила свод правил для подобных лекарств. Большинство из них чиновники предписали продавать только по рецепту врача.

Родилась девочка весом 384 грамма

Родилась девочка весом 384 грамма
здоровье

Кроха еще очень мала, но мама уверяет, что уже очень похожа на папу. Недоношенной малышке уже 50 дней. Врачи говорят, что у нее неплохие шансы выжить.