Ученые реабилитировали витамин С

Ученые реабилитировали витамин С
 14.02.2013

Результаты ряда исследований поставили под сомнение пользу витамина С для профилактики и лечения простуды. Ученые из Университета Хельсинки обнародовали свое мнение по этому вопросу.

Согласно данным обновленного Кокрановского обзора, витамин С помогает ускорить выздоровление, особенно у людей с высоким уровнем физической нагрузки. Ученые проанализировали результаты пяти исследований, участниками которых были взрослые спортсмены-бегуны, школьники, которые занимаются лыжным спортом или плаваньем, и солдаты канадской армии. Эксперты пришли к выводу, что регулярный прием витамина С (доза 1 г или выше) помогает сократить среднюю продолжительность простуды у взрослых на 8%, а у детей на 18%.

Вместе с тем, авторы исследования не видят необходимости принимать добавки с витамином С постоянно. Ведь взрослые болеют простудами несколько раз в год, а дети — около 6 раз.

По материалам www.likar.info

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Зоотерапия — мощный метод воздействия на психику

Зоотерапия — мощный метод воздействия на психику
здоровье

Дельфинотерапию впервые применил англичанин Дэвид Натансон в 1978 году. При общении с дельфинами, утверждал он, у людей проходит депрессия, снимается возбуждение, улучшается сон и быстрее наступает релаксация. С конца 80-х годов дельфинотерапия начала бурно развиваться во многих странах мира. Сегодня она доступна и в Украине.

В Украине суррогатные матери становятся популярными

В Украине суррогатные матери становятся популярными
здоровье

В Украине в 2007 году от суррогатных матерей родилось 32 ребенка, в том числе 25 детей — в украинских и 5 в иностранных семьях. Об этом сообщил вице-президент Украинской ассоциации репродуктивной медицины Валерий Зыкин.

Медики заявили о скрытой опасности ренгена

Медики заявили о скрытой опасности ренгена
здоровье

О том, что рентгеновское исследование и появление рака связаны между собой, сообщили специалисты Кембриджского университета, расположенного в Великобритании. Медики сделали такой вывод после серии экспериментов.

Мальчик четыре дня играл с ртутью

Мальчик четыре дня играл с ртутью
здоровье

В Симферопольском районе Крыма семилетний мальчик нашел 3 килограмма ртути. Как сообщили в пресс-службе Главного управления МЧС в Крыму, родители ребенка обнаружили опасные «игрушки» лишь спустя 4 дня.