На протяжении последнего десятилетия у детей, подростков и многих взрослых особой популярность пользуются кроссовки с так называемой «усиленной пяткой». Но ходьба и особенно бег в таких кроссовках могут приводить к нарушениям биомеханики стопы.
Спортивная обувь с усиленной пяткой обеспечивает приподнятость стопы в задней ее части. В такой обуви удобно не только бегать, но и заниматься другими видами спорта, а также ходить в походы — многие дети и подростки вообще используют такую обувь в качестве повседневной.
Однако американские ученые предупреждают о скрытой опасности постоянного ношения подобной обуви.
Поскольку организм подростков и тем более детей еще не завершил своего формирования, длительное ношение кроссовок с усиленной пяткой может привести к изменениям в распределении энергии удара стопы о землю и впоследствии вызвать хронические расстройства в этой области ноги, а также в коленных суставах и даже тазобедренных.
Авторы исследования, сотрудники клиники при университете американского штата Канзас (University of Kansas Hospital) попросили 12 школьников пробежать 1 милю (1,6 км) на тренажере «бегущая дорожка» сначала босиком, затем в обычной «классической» обуви для бега и, наконец, в кроссовках с усиленной пяткой.
Ученые сообщают, что при беге босиком (наиболее естественный для человека вид бега) нагрузка (удар ступни о землю) приходилась в основном на переднюю часть подошвы/стопы — 70% всех ударов, а в 30% случаев удар приходился на пятку.
Однако использование обуви заметно изменяло это явление: в обычных спортивных кроссовках сразу на пятку участники ступали в 35% случаев, а использование кроссовок с усиленной пяткой увеличивало этот показатель сразу до 70%.
Удар пяткой о землю передает больше его энергии в коленные суставы, что со временем и может вызвать проблемы с ними.
По материалам www.health-ua.org
Комментариев (0)
Работница McDonalds хотела утопить своего ребенка
Жительница Канзаса, работница местного ресторана McDonald’s, попыталась смыть своего новорожденного ребенка в туалете заведения. 20-летняя американка уложила мальчика в унитаз, а затем несколько раз нажала на педаль смыва.
Глисты у ребенка: когда нужно лечить
С проблемой глистов у ребенка, к сожалению, сталкиваются почти все родители. Грязные руки, несоблюдение элементарных правил гигиены, животные — все это очень способствует возникновению гельминтоза у вашего ребенка.
Мягкие игрушки могут быть опасны ?
У многих детей есть любимая мягкая игрушка. Они ее носят повсюду с собой, спят с ней. Но, как показали исследования, подобные игрушки могут стать источником опасных бактерий.
Возможно исключить наследственные заболевания у новорожденного?
Во многих странах, действуют специальные программы для исключения наследственных заболеваний у младенцев. Такие программы называются скринингом новорожденных.