10 мифов о солнцезащитных очках

В летний сезон многие задумываются о покупке солнцезащитных очков. Да и продавцы активизируются: буквально на каждом шагу лотки, где представлены различные модели на любой вкус, цвет, размер... и цену. Но, прежде чем, совершить покупку, следует задуматься, а что мы знаем об очках и насколько наши представления о них соответствуют действительности?

Миф 1. Солнцезащитные очки предохраняют глаза от солнца и яркого света, что положительно сказывается на зрении

Нет. Во-первых, такие очки должны защищать глаза не от солнца, а от ультрафиолетовых лучей, которые не только составляют часть прямого солнечного света, но и ко всему прочему отражаются от различных поверхностей. Именно они наносят непоправимый вред зрению. Во-вторых, далеко не все темные или затемненные очки имеют право называться «солнцезащитными». Ведь модный цвет и дизайн не определяют степень защиты, которая делится на пять групп. К первой относятся очки, пропускающие от 80 до 100% лучей, предназначены для пасмурной погоды. Ко второй — от 43 до 80%, они нужны при так называемом неактивном солнце. В ясную погоду можно использовать очки третьей группы, пропускающие от 18 до 43% ультрафиолета. Летом специалисты рекомендуют носить очки четвертой группы (8–18%), ну а без очков с защитой пятой группы не обойтись любителям экстремального спорта в горах или на воде.

Миф 2. Чем темнее очки, тем они лучше

Нет. Защитные свойства очков зависят не от степени затененности, а от материала, из которого изготовлены линзы. Более того, если очки просто затемнены и не обеспечивают защиту, то могут даже нанести вред зрению. Ведь естественная реакция зрачка на свет — сужение. А, надевая темные очки, мы искусственно усыпляем бдительность глаз: зрачок реагирует на малую интенсивность света и расширяется. Следовательно, на сетчатку, попадает даже больше ультрафиолетовых лучей, чем, если бы очков не было. Именно поэтому обязательное условие, которому должны соответствовать солнцезащитные очки, — наличие качественного фильтра, защищающего глаза от избыточного солнечного света и вредного воздействия УФ-излучения, а степень затемнения — это уже дело вкуса.

Миф 3. Носить защитные очки нужно только летом

Нет. Солнечным днем от песка на пляже отражается лишь 9–17% ультрафиолетовых лучей, а от снега — 85%. Именно поэтому, в горах, где много снега, не обойтись без специальных очков. Да и снежной зимой в городе они не будут лишними.

Миф 4. Солнцезащитные очки помогают избежать появления морщин

Да. Яркое солнце или блики света на снегу заставляют нас щуриться, что вызывает появление мимических морщин на лбу и гусиных лапок возле глаз. Очки дают возможность глазам расслабиться, что значительно уменьшает нагрузку на кожу, а это, в свою очередь, препятствует появлению морщин.

Миф 5. Солнцезащитные очки помогают сохранить зрение

Да. Основанная причина возрастного ухудшения зрения — помутнении роговицы. Между сетчаткой и глазным дном появляются тоненькие кровеносные сосуды, способствующие помутнению, а частое и интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей усугубляет его, что ведет к развитию катаракты и увеличивает риск слепоты в десятки раз. Более того, лишь в 10% случаев потеря зрения наступает в течение 6 месяцев, во всех остальных она развивается годами. Поэтому ношение солнцезащитных очков значительно снижает риск заболевания глаз. Помимо этого развитию слепоты препятствуют большие дозы витамина С, Е, бета-каротина, цинка и меди.

Миф 6. Через солнцезащитные очки смотреть на солнце совершенно безопасно

Нет. Прямые солнечные лучи могут лишить зрения меньше, чем за минуту — именно поэтому, так опасно смотреть на затмение без специальных приспособлений. Да и в обычное время, длительный взгляд на солнце, пусть даже и в очках, чреват головной болью, временной потерей зрения, а в некоторых случаях и серьезными проблемами. Попросту говоря, можно получить ожог сетчатки. В частности, это заболевание было обнаружено у тех, кто любовался солнечным затмением не с помощью специальных приборов, а через обычные солнцезащитные очки. А ведь они не предохраняют на 100% от ультрафиолетового излучения. И потому при длительном взгляде на солнце вред сетчатке, роговице и глазному хрусталику может быть нанесен, даже если они скрыты очками.

Миф 7. Стеклянные линзы лучше пластиковых

Нет. Хорошие пластиковые линзы ни в чем не уступают стеклянным. Вот только последние тяжелее и опаснее для глаз в случае повреждения, а первые — легко ломаются. Поэтому, из какого материала выбрать очки зависит только от личного вкуса и предпочтений.

Миф 8. Цвет линз имеет значение

Да. Коричневые, серые и зеленые линзы оставляют цвета окружающих предметов естественными, лишь слегка изменяя их оттенки. Красные линзы негативно воздействуют на нервную систему, вызывая быстрое утомление, поэтому их не стоит носить слишком часто и долго. Розовые, желтые и оранжевые — увеличивают контрастность изображения и снижают утомляемость глаз, предотвращая тем самым ухудшение зрения, однако практически не подходят для солнечных дней.

Миф 9. «Правильные» очки должны быть большими

Да. Очки защищают не только зрачки, но и кожу вокруг глаз. Именно поэтому они должны иметь достаточно крупную рамку и широкие заушники. А вот расстояние между линзой и глазом не должно быть большим и вызывать дискомфорт.

Миф 10. Солнцезащитные очки предназначены только для взрослых, а детям они совершенно не нужны

Нет. Собственный защитный механизм организм выстраивает только к 20-ти годам, а до этого времени он очень подвержен влиянию извне. Так, у детей до 10-ти лет 3/4 ультрафиолетового излучения беспрепятственно попадает на сетчатку, а у малышей — еще больше. Именно поэтому солнцезащитные очки для детей гораздо важнее, чем для взрослых.

Автор: Амина Ким

По материалам svobodaslova.in.ua