Опасности йододефицита

Дети и подростки осенью чаще болеют из-за нехватки йода, говорит эндокринолог 56-летняя Лариса Кулагина из Черкасс.

- С началом осени стало больше подростков, которым недостает йода в организме, — говорит. — Зашел 18-летний студент колледжа. Жаловался на низкий гемоглобин и частые головные боли, слабость после пар. Думал, что это переутомление, ложился раньше спать. Оказалось, что имел большой недостаток йода. Выписала ему больничный и отправила домой в село. У молодых такое бывает часто. Организм развивается и использует больше йода. В последние годы жалоб добавилось из-за экологии и некачественных продуктов.

Как болезнь сказывается на здоровье подростков и детей?

- У детей наступают гормональные нарушения. Это и проблемы с психикой, менструальные сбои у девушек, задержки в развитии у ребят. Если ребенок перестанет получать йод, щитовидка увеличится. Ухудшается память, человек постоянно подавлен, раздражителен, уставший. Хочется спать, трудно сосредоточиться и что-то запомнить. Ребенок будет заметно отставать от одноклассников.

В каком еще возрасте чаще всего возникает йододефицит?

- Чаще всего обращаются беременные и дети в возрасте до 14 лет. Как-то мама привела 13-летнюю девочку. У нее сбились месячные. То вообще исчезали, то шли больше двух недель. Ребенок похудел, даже терял сознание на уроках. Анализы на гормоны были очень низкими. Выписали принимать кучу витаминов и минералов. Посоветовала ей ежедневно есть морскую рыбу и полоскать горло йодированной водой. Через четыре месяца гормоны были в норме. У детей медленнее растут кости, нарушается речь. Наименьшие могут даже стать глухонемыми. У пожилых людей недостаток йода выливается в сильную головную боль, слабость и малокровие. Часто подхватывают простуды и инфекции. Опаснее всего нехватка йода для младенцев. У них слабый иммунитет и уязвимый организм. Поэтому им колют специальные витамины.

Как сказывается йододефицит на здоровье женщин?

- Могут возникать серьезные болезни груди и половых органов. На начальной стадии сбиваются месячные и трескаются соски. У беременных недостаток йода приводит к замиранию плода, даже к выкидышам. В организме возрастает количество мужских гормонов. Из-за этого у женщины растут усы, появляются волосы на шее, на родинках.

Когда болезнь запущена, может быть бесплодие или наступление раннего климакса. Начинаются сердечные сбои. Возникает атеросклероз, повышается давление, возможно снижение гемоглобина в крови.

Что будет, если не лечиться?

- Организм не может бороться с инфекциями. Здоровый борется, даже когда температура подскочила до 40 градусов. При йододефиците человек может сгореть и при 38,5. Щитовидка отекает и давит на легкие, пищевод. Возникает сухой кашель, приступы удушья, трудно глотать еду. Возможны сердечные приступы и инфаркты.

Какие первые признаки болезни?

- Это зоб — увеличение щитовидки. Также отеки вокруг глаз, отекшие руки, ноги.

Как предотвратить болезнь?

- Ешьте жирную морскую рыбу и водоросли. Много йода в морской капусте. Добавляйте ее в гарниры и салаты. Особенно советую это беременным, чтобы ребенок родился здоровым. Когда родили, добавляйте йодированную соль в каши, ешьте орехи, пейте йодированную воду. Ешьте овощи и фрукты, а не искусственные витамины. Старайтесь каждое лето ездить на море. Если хотя бы четыре дня на год купаться в соленой йодированной воде, это уже уменьшит риск болезней щитовидки.

1,5 миллиона украинцев имеют нехватку йода в организме. Больше всего от этого страдает Западная Украина, Киев, Мариуполь, Керчь, Одесса, Луганщина и Донбасс. Это йододефицитные зоны.

Автор: Анна Полищук

По материалам gazeta.ua