Как вылечить женскую депрессию?

Как вылечить женскую депрессию?
 27.12.2013
Хронические недосыпания, как известно, приводят к развитию депрессивных расстройств, причем не только у мужчин, но и у женщин, чаще всего!

Эту информацию недавно подтвердили специалисты с ученой степенью из института северной Каролины, отметив, что в отношении мужского и женского мозга, число часов ночного сна оказывает разное влияние. В ходе ряда проведенных исследований учеными было установлено, что женская половина больше подвержена депрессивным состояниям утренними часами, нежели мужская. Об этом в своем докладе заявил главный специалист-исследователь сна Майкл Бриус.

Эта особенность человека склоняться к депрессивному состоянию духа связана с тем, что мозг не успевает восстанавливаться после сна, не продолжающегося нормальные восемь часов. Разницей же между мужчинами и женщинами в данной ситуации выступает склонность женщин к выполнению ими наибольшего числа различных задач и решению непосильных для них вопросов.

Также ученые подчеркнули, что хроническая нехватка полноценного ночного сна и отдыха может по обыкновению явиться основополагающей причиной образования проблем с сердцем или же быстро спровоцировать воспалительные процессы и нарушить психологическое здоровье.

По материалам telegraf.com.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Стоячая работа вредит беременности

Стоячая работа вредит беременности
здоровье

У беременных, которые имеют стоячую работу или работают более 25 часов в неделю, чаще рождаются дети с низким весом и размером головы меньше стандартного.

Медики заявили о скрытой опасности ренгена

Медики заявили о скрытой опасности ренгена
здоровье

О том, что рентгеновское исследование и появление рака связаны между собой, сообщили специалисты Кембриджского университета, расположенного в Великобритании. Медики сделали такой вывод после серии экспериментов.

Бутерброд — не так уж страшно, а овощи — не всегда хорошо: диетолог — о правильном детском питании

Бутерброд — не так уж страшно, а овощи — не всегда хорошо: диетолог — о правильном детском питании
здоровье

Несколько лет подряд мы учились выбирать и любить здоровые продукты. Теперь каждая вторая без запинки перечислит пункты из списка «запрещенки» и прочитает лекцию о важности питьевого режима. Боюсь, я не исключение. Мысленно жалею, что в детстве мне не привили правильные пищевые привычки, и настроена решительно заложить их сыну. Но, как всегда, тут сложно не уйти в крайности.

В Украину пришел грипп

В Украину пришел грипп
здоровье

Как и предупреждали врачи, на прошлой неделе в нашей стране выросло число заболевших респираторными инфекциями. Правда, не слишком резко, как прогнозировали специалисты, и не повсюду.