Как вылечить женскую депрессию?

Как вылечить женскую депрессию?
 27.12.2013
Хронические недосыпания, как известно, приводят к развитию депрессивных расстройств, причем не только у мужчин, но и у женщин, чаще всего!

Эту информацию недавно подтвердили специалисты с ученой степенью из института северной Каролины, отметив, что в отношении мужского и женского мозга, число часов ночного сна оказывает разное влияние. В ходе ряда проведенных исследований учеными было установлено, что женская половина больше подвержена депрессивным состояниям утренними часами, нежели мужская. Об этом в своем докладе заявил главный специалист-исследователь сна Майкл Бриус.

Эта особенность человека склоняться к депрессивному состоянию духа связана с тем, что мозг не успевает восстанавливаться после сна, не продолжающегося нормальные восемь часов. Разницей же между мужчинами и женщинами в данной ситуации выступает склонность женщин к выполнению ими наибольшего числа различных задач и решению непосильных для них вопросов.

Также ученые подчеркнули, что хроническая нехватка полноценного ночного сна и отдыха может по обыкновению явиться основополагающей причиной образования проблем с сердцем или же быстро спровоцировать воспалительные процессы и нарушить психологическое здоровье.

По материалам telegraf.com.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Новости ЭКО: видеосъемка оплодотворенных яйцеклеток поможет врачам выбрать наиболее жизнеспособные

Новости ЭКО: видеосъемка оплодотворенных яйцеклеток поможет врачам выбрать наиболее жизнеспособные
здоровье

Американские ученые сделали своеобразный подарок Роберту Эдвардсу, автору метода «зачатия в пробирке», которого на днях объявили лауреатом Нобелевской премии. Исследователи из Стэнфордского университета разработали способ надежного определения наиболее жизнеспособных зародышей, который придет на смену ныне существующей устаревшей методике.

Малыши и батарейки

Малыши и батарейки
здоровье

Многие родители забывают о потенциальной опасности обыкновенных плоских батареек: небольшом электронном устройстве, которое существует в доме в больших количествах и, как правило, является достаточно доступным для детей.

Глаза — чтобы видеть, ум — чтобы распознавать. Как сберечь «зеницу ока»?

Глаза — чтобы видеть, ум — чтобы распознавать. Как сберечь «зеницу ока»?
здоровье

Устойчивое выражение «беречь как зеницу ока» относится к самым драгоценным, самым необходимым в жизни вещам. А достаточно ли мы бережем это свое главное сокровище — свои глаза? Судя по неизменно растущему спросу на очки и контактные линзы, вряд ли. Нагрузка же на глаза в наше книжно-компьютерное время все увеличивается.

Как вернуть форму после родов

Как вернуть форму после родов
здоровье

Самая распространенная ошибка во время беременности — это есть буквально за двоих. Да еще и токсикоз тут же — настроение скачет, как стрелка на весах, и поднимаем мы его, естественно, всякими капризами: то огурчиками солеными, то сальцем, то тортиком посреди ночи... И двигаемся мы мало! Потому и прибавляем за двоих.