Исследования с участием 18000 британцев в возрасте 18–65 лет показали, что люди, которые ходят на работу и с работы пешком или ездят на велосипеде, лучше себя чувствуют в физическом и в психологическом плане. Они более уравновешены, меньше подвержены стрессу, более работоспособны, им легче концентрироваться, и они чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто добирается на работу на автомобиле или общественном транспорте.
Кстати, если сравнивать автомобиль и общественный транспорт, то личное авто в этом плане менее полезно, хотя раньше считалось, что автобусы и троллейбусы являются наибольшим источником стресса. На самом же деле, в общественном транспорте люди имеют возможность расслабиться, пообщаться или почитать, а за рулем автомобиля водитель вынужден находиться в постоянном напряжении.
''Наше исследование показало, чем больше времени люди проводят в своих машинах, тем хуже становится их психологическое состояние. И, соответственно, люди чувствуют себя лучше, если долго идут на работу'', — пояснил автор исследования Адам Мартин.
По материалам telegraf.com.ua
Комментариев (0)
Эти яйца — мифы и факты
Яйца куриные действительно содержат ряд минеральных веществ, хорошо усваиваемый белок, витамины A, D, Е и витамины группы В.
Вундеркинды
Практически каждый родитель, как только у него появляется ребенок, мечтает о том, чтобы он оказался гением или как минимум талантом. И начинает изо всех сил «гранить свой алмаз», чтобы явить свету бесценный бриллиант. Однако в природе за все нужно платить. И дети, увы, не исключение...
Загар приводит к преждевременному старению
Многим людям нравится притягательная бронзовая кожа с оттенком молочного шоколада. И ради заветного загара мы готовы часами печься под солнцем, правда, омрачают предупреждения врачей: мол, загар — это ужас как вредно!
Самые полезные зимние напитки
Частые простуды, нестойкий сон, быстрая утомляемость, вялость — сигналы того, что иммунитет порядком ослабел и ему нужно подкрепление.