Вопреки расхожему мнению о том, что любители американо и капучино укорачивают себе жизнь, ученые Ассоциации диетологов Австралии доказали, что пользы от кофе гораздо больше, чем вреда, но только в том случае, если употреблять его в меру.
Более того,
«Как бы парадоксально ни звучало, но низкий коэффициент преждевременной смертности был зафиксирован именно у людей, которые регулярно употребляли кофе. Согласно исследованию, выпивая
Исследования ученых подтвердили, что натуральный кофе содержит элементы, способные защитить печень от вредных токсинов и даже предотвратить рак печени. Как выяснилось по итогам комплексного исследования, каждая дополнительная чашка кофе уменьшает риск заболевания раком печени на целых 14 %. Ученые даже советуют выпивать
Помимо этого, кофе является отличной профилактикой сахарного диабета. Ученые утверждают, что эта болезнь не угрожает тем, кто выпивает хотя бы три чашки кофе в день, а все благодаря тому, что в свежесваренном кофе содержится хлорогеновая кислота, улучшающая метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину. Однако ее легко «разрушить» добавлением молока, сливок и сахара в кофе.Поэтому этот ароматный и бодрящий напиток диетологи рекомендуют употреблять только в чистом виде и не запивать им всевозможные десерты.
По материалам joinfo.ua
Комментариев (0)
В гости к Деду Морозу
развлечение и отдыхДля тех, кто не желает встречать Новый год в традиционной обстановке, существует множество вариантов, которые предлагают отечественные турфирмы. Самыми притягательными туристическими маршрутами в преддверии Нового года остаются туры, отправляющие путешественников в гости к зимним волшебникам — Йоллоупуки, Деду Морозу и святому Николаю.
Новорожденный погиб из-за отключения электричества в роддоме
развлечение и отдых
В одном из роддомов Ужгорода
Психологи развеяли 10 мифов о семейной жизни
развлечение и отдыхНакануне свадьбы опытные семьянины часто пугают молодоженов историями о том, какими станут отношения после регистрации брака. По мнению психолога Помелы Гарбер из
ОРЗ: как отличить вирусную инфекцию (ОРВИ) от бактериальной?
развлечение и отдыхЕсли у ребенка острая респираторная инфекция (ОРЗ), то вопрос о том, вызвано заболевание вирусами или же бактериями — принципиальный. Дело в том, что педиатры так называемой «старой школы», то есть закончившие институт в 1970–