Особое внимание исследователи акцентировали на изменениях фигуры во время беременности. Оказывается, будущие мамы предпочитают воспринимать свою полноту не как собственную, а как «вес ребенка» и временное явление. Поэтому беременные уверены, что после родов в один прекрасный момент смогут вернуться к своему прежнему весу.
Этот психологический механизм, позволяющий женщинам спокойнее относиться к естественным изменениям, происходящим с их фигурой во время беременности, был открыт исследователями из Университета штата Пенсильвания (США). Они изучали, как беременность с психологической и физиологической точки зрения влияет на восприятие собственного тела и с этой целью подробно опросили 20 недавно впервые родивших женщин в возрасте от 25 до 39 лет. Каждое интервью длилось около полутора часов.
«У женщин существует много разных психологических стратегий, помогающих, проходя через процесс беременности, поддерживать в себе позитивный настрой относительно изменений, происходящих с их телом. Одна из них заключается в разделении самовосприятия. Это как будто два разных существа — небеременная и беременная «я»», — пояснил ведущий автор исследования Дэвид Хатсон, слова которого приводятся в
«Для участниц исследования это были два разных феномена — «вес ребенка» и «вес моего тела». И они постоянно говорили не о своем весе, а именно о «весе ребенка». Этот психологический трюк позволял им одновременно держать в уме два разных образа самих себя, — объяснил Хатсон. — При этом в ходе всех интервью постоянно возникала тема возвращения не только к добеременному весу, но и к той себе, что была прежде».
«Беременность — один из немногих периодов в социальной жизни женщины, когда ей позволительно набрать вес без особого осуждения со стороны общества. Но, по словам опрошенных, они почувствовали такое невысказанное осуждение социума немедленно после родов», — отметил Хатсон.
Кроме того, все участницы исследования рассказывали о том, до какой степени они не были готовы к тому, что их ожидало в самом начале беременности — раннему токсикозу. Утренняя тошнота, рвота, постоянное чувство усталости совершенно выбили их из колеи и заставили забыть о тех радужных планах о правильном питании и физических упражнениях, которые они строили прежде, думая о своей будущей беременности. Большинство опрошенных признались, что первый триместр оказался самым трудным периодом беременности, даже более тяжелым и изматывающим, чем сами роды.
По материалам mail.ru
Комментариев (0)
Завтра в Киеве начнет работу «Сказочный трамвайчик»
27, 28 и 29 декабря 2016 года и 3, 4 и 5 январе 2017 года «Сказочный трамвайчик» приглашает всех желающих познавательно и ярко провести
Между мамочками
Долгие и прекрасные девять месяцев позади, чудо рождения уже произошло, и, можно сказать, что вы уже хорошо адаптировались друг к другу- вы и ваш малыш. Но возникают моменты, когда своего собственного ребёнка хочется просто стереть в порошок. Чувство гнева бушует внутри нас, мы его
Психология отцовства
Кто самый важный человек в жизни ребенка? Отец, скажут многие и будут правы. Какого же современное понимание роли отца, и насколько оно отличается от традиционного?
Малыш приехал из роддома
Первые дни, проведенные с новорожденным дома, имеют огромное значение для его жизни в дальнейшем. Малышу очень важно чувствовать собственную нужность, ощущать любовь мамы и папы... А вот как сделать первые «семейные» дни максимально комфортными для матери и ребенка?