Особое внимание исследователи акцентировали на изменениях фигуры во время беременности. Оказывается, будущие мамы предпочитают воспринимать свою полноту не как собственную, а как «вес ребенка» и временное явление. Поэтому беременные уверены, что после родов в один прекрасный момент смогут вернуться к своему прежнему весу.
Этот психологический механизм, позволяющий женщинам спокойнее относиться к естественным изменениям, происходящим с их фигурой во время беременности, был открыт исследователями из Университета штата Пенсильвания (США). Они изучали, как беременность с психологической и физиологической точки зрения влияет на восприятие собственного тела и с этой целью подробно опросили 20 недавно впервые родивших женщин в возрасте от 25 до 39 лет. Каждое интервью длилось около полутора часов.
«У женщин существует много разных психологических стратегий, помогающих, проходя через процесс беременности, поддерживать в себе позитивный настрой относительно изменений, происходящих с их телом. Одна из них заключается в разделении самовосприятия. Это как будто два разных существа — небеременная и беременная «я»», — пояснил ведущий автор исследования Дэвид Хатсон, слова которого приводятся в
«Для участниц исследования это были два разных феномена — «вес ребенка» и «вес моего тела». И они постоянно говорили не о своем весе, а именно о «весе ребенка». Этот психологический трюк позволял им одновременно держать в уме два разных образа самих себя, — объяснил Хатсон. — При этом в ходе всех интервью постоянно возникала тема возвращения не только к добеременному весу, но и к той себе, что была прежде».
«Беременность — один из немногих периодов в социальной жизни женщины, когда ей позволительно набрать вес без особого осуждения со стороны общества. Но, по словам опрошенных, они почувствовали такое невысказанное осуждение социума немедленно после родов», — отметил Хатсон.
Кроме того, все участницы исследования рассказывали о том, до какой степени они не были готовы к тому, что их ожидало в самом начале беременности — раннему токсикозу. Утренняя тошнота, рвота, постоянное чувство усталости совершенно выбили их из колеи и заставили забыть о тех радужных планах о правильном питании и физических упражнениях, которые они строили прежде, думая о своей будущей беременности. Большинство опрошенных признались, что первый триместр оказался самым трудным периодом беременности, даже более тяжелым и изматывающим, чем сами роды.
По материалам mail.ru
Комментариев (0)
Младенцев лучше носить на руках
Отсутствие постоянного физического контакта между матерью и ребенком в первый год жизни малыша ведет к отклонениям в его физическом и психическом здоровье. Это подтверждает американский педиатр Уильям Сирс. Он призывает не винить матерей, которые продолжают кормить ребенка грудью даже в возрасте 2–
В Киеве определят лучшего кота страны
В эти выходные горожане смогут посмотреть на лучших котов страны. В Киевском дворце детей и юношества 2 и 3 февраля пройдет
Мама Гарри Поттера написала семь новых книг
Шотландская писательница Джоан Роулинг — создательница эпопеи о Гарри Поттере написала и собственноручно проиллюстрировала семь новых книг. «„Сказки менестреля Бидла“ — это квинтэссенция всех тем, поднятых в „Гарри Поттере“, и замечательный способ попрощаться с миром, который я любила и в котором жила на протяжение 17 лет», — заявила Роулинг.
Инструкция по «выживанию» в детской поликлинике
Оказалось, что именно после рождения ребенка начинается самое интересное: ежемесячные визиты в детскую поликлинику для плановых осмотров. Что делать, чтобы посещение детской поликлиники не превратилось для вас и вашего ребенка в приключение с элементами триллера?