Британские исследователи обратили внимание на связь недосыпа в детском и подростковом возрасте с последующим развитием ожирения. Об этом Мишель Миллер и его коллеги из Уорикского университета сообщают в статье, опубликованной в журнале Sleep.
Авторы метаисследования суммировали данные 42 предыдущих работ, охвативших в сумме более 75 тысяч детей и подростков в возрасте до 18 лет. Ученые разделили их на две категории, определив тех, кто спал достаточное время, и тех, кому сна не хватало. Границу между ними определили в соответствии с рекомендациями американского Национального фонда сна, согласно которым малышам 4–11 месяцев необходимо спать от 12 до 15 часов в сутки; в возрасте 1–2 лет — 11–14 часов; 3–5 лет — 10–13 часов; детям 6–13 лет — 9–11 часов; наконец, подросткам от 14 до 17 лет требуется 8–10 часов сна.
Ученые оценили продолжительность сна в течение трех последовательных лет, а затем сопоставили эти данные с индексом массы тела (BMI) в период зрелости. Обнаружилось, что, независимо от возраста, в котором проводились наблюдения сна, такие дети впоследствии на 58 процентов чаще набирали избыточную массу. В итоге авторы назвали депривацию сна одним из факторов риска развития ожирения.
По материалам telegraf.com.ua
Комментариев (0)
В Украине появился вирус Коксаки
В Украине появился вирус Коксаки, который поражает детей. Неизвестный вирус поразил воспитанников детсада в Тернопольской области. Там заболело 32 ребенка. Родители напуганы: дети страдают малоизученной болезнью со странными симптомами.
Как отцы вредят нерожденным детям
Когда пара решает завести ребенка, отношение будущих отца и матери к своему здоровью резко меняется. Однако все эти меры могут оказаться безрезультатными, если отец на протяжении длительного времени был рабом зеленого змея или курил чуть ли не со школы.
В российском детском лагере отравилось 120 детей
В Новгородской области зафиксировано массовое пищевое отравление детей, пострадали более 120 человек, сообщил РИА Новости источник в правоохранительных органах региона.
В Донецке грудной девочке вырастили новое сердце
В донецком Институте неотложной и восстановительной хирургии провели операцию, подобной которой в СНГ еще не делали. Здесь четырехмесячной киевлянке вырастили новое сердце.