Специалисты рассказали, почему в период беременности стоит заниматься йогой.
Эксперты отметили, что такой вид физической активности помогает женщинам избавиться от физического дискомфорта. Речь идёт о боли в спине, а также отёках. Кроме того, йога хорошо сказывается на психическом состоянии беременной.
Она помогает предотвратить резкие перепады настроения
К тому же, йога учит беременных правильно дышать. Во время занятий женщины улучшают связь с ребёнком, а также находят единомышленников и друзей.
Автор: Виктория Савченко
По материалам replyua.net
Комментариев (0)
Чудо-детям будут давать премии
В Украине положено начало проведению ежегодного общенационального конкурса на получение премии «
Ученые узнали, почему женщины живут дольше
Женщины живут долго, чтобы растить детей, а не внуков. Ученые нашли сильные свидетельства против «гипотезы бабушки», которая объясняет, почему женщины продолжают жить после менопаузы.
В Одессе откроются 13 групп для дошкольников
В этом году в детских дошкольных заведениях Одессы планируется открыть дополнительно 13 групп. Об этом сообщила начальник муниципального управления образования Людмила Савельева.
В Киеве пройдет детский фестиваль День украинского супергероя
21–22 мая в столице пройдет большой детский фестиваль День украинского супергероя. Дети всех возрастов смогут воплотить в жизнь свои тайные мечты: разрисовать комикс прямо на стене, превратиться в волшебных героев, создать свой талисман, посмотреть кукольный спектакль, послушать лучшего сказочника Украины Сашка Лирника, взять урок у непобедимого боксера Виктора Постола, научиться украинским боевым искусствам, поучаствовать во множестве