Специалисты рассказали, почему в период беременности стоит заниматься йогой.
Эксперты отметили, что такой вид физической активности помогает женщинам избавиться от физического дискомфорта. Речь идёт о боли в спине, а также отёках. Кроме того, йога хорошо сказывается на психическом состоянии беременной.
Она помогает предотвратить резкие перепады настроения
К тому же, йога учит беременных правильно дышать. Во время занятий женщины улучшают связь с ребёнком, а также находят единомышленников и друзей.
Автор: Виктория Савченко
По материалам replyua.net
Комментариев (0)
7 способов укрепить здоровье летом
Медики поделились секретом, чтобы украинцы в зимние дни не стать заложником простудных заболеваний, нужно с лета начинать заботиться о своем здоровье. Прекрасными союзниками в этом деле могут стать свежий воздух, солнце, вода, а также сочные ягоды и фрукты.
У детей все чаще диагностируют ацетонемический синдром
Сложно ли найти работу после 40 лет?
На сегодняшний день многие подвержены стереотипу, согласно которому человеку старше сорока лет не дано работать так же эффективно, как более молодому коллеге. Поэтому многие компании стремятся содержать в штате именно молодых специалистов. Однако это часто приводит к тому, что молодежь попросту некому обучать секретам и тонкостям профессии.
Так ли нужен девочке папа?
Многие люди уверены, что детям больше нужны те родители, которые соответствуют им по половому признаку. Девочкам мамы, а мальчикам — папы. Если бы все было так просто, скольких проблем были бы лишены дети одиноких родителей, и насколько меньше женщины с детьми боялись бы быть брошенными своими мужьями. Но к сожалению, все не так.