Специалисты рассказали, почему в период беременности стоит заниматься йогой.
Эксперты отметили, что такой вид физической активности помогает женщинам избавиться от физического дискомфорта. Речь идёт о боли в спине, а также отёках. Кроме того, йога хорошо сказывается на психическом состоянии беременной.
Она помогает предотвратить резкие перепады настроения
К тому же, йога учит беременных правильно дышать. Во время занятий женщины улучшают связь с ребёнком, а также находят единомышленников и друзей.
Автор: Виктория Савченко
По материалам replyua.net
Комментариев (0)
Мадонна собирается усыновить еще одного ребенка из Африки
развлечение и отдыхСтавшее теперь популярным среди звезд усыновление детей распространилось и на Мадонну, которая собирается забрать из Малави, одна из республик Африки, еще одного ребенка, на этот раз тринадцатимесячную девочку по имени Мерси (Mercy).
У мальчика по имени Нонг глаза подобные кошачьим
развлечение и отдыхВрачи из клиники в китайской провинции Дахуа исследуют уникальный случай — глаза юного китайца по имени Нонг Юхуй светятся в темноте подобно кошачьим.
К середине века шоколада не останется?
развлечение и отдыхУченые Калифорнийского университета пришли к выводу, что уже к 2050 году на планете может не остаться растений какао — они вымрут
Анджелина Джоли родила двух дочек
развлечение и отдыхВ пятницу известная голливудская актриса Анджелина Джоли произвела на свет двойню. Роды проходили во Франции.