Международный день тайцзи и цигун — в Луганске совершенствуют силу духа

Сегодня весь мир отмечает международный день тайцзи и цигун — восточных дисциплин тренировки тела и духа. В этом году Федерации ушу/гунфу и цигун Украины исполнилось 20 лет — эти виды восточных искусств пришли на территорию СССР одними из первых. В интервью руководитель Луганской федерации Любовь Карагодова рассказала о наших спортсменах и их достижениях.

По ее словам, «ци» в переводе с китайского — энергия, «гун» — работа, совершенствование. Выполнять упражнения цигун — значит тренировать волю, силу духа, что способствует увеличению внутренних сил организма и его омоложению. Мягкий класс упражнений цигун направлен на оздоровительные цели, жесткий — на разрушительные, например, разбить ребром ладони доски или кирпичи. Цигун и тайцзицюань — что означает «Кулак великого предела» — входят в общий комплекс занятий ушу — одни из самых древних видов восточных боевых искусств.

На различных соревнованиях луганская команда выступает во всех комплексах ушу. Среди спортсменов есть и много детей. «Наши дети выступают во внешних видах ушу, когда бой происходит быстро, динамично и не требует пока глубокой энергетической и духовной подготовки, — рассказывает Любовь Карагодова. — Впереди у нас очень важные соревнования — чемпионат Украины и мира».

28–30 мая в Киеве проходили всеукраинские соревнования по ушу — оттуда луганская команда привезла несколько призовых наград. По результатам этих соревнований наши спортсмены Татьяна Дегтяренко и Дмитрий Шевченко попали в сборную Украины на чемпионат мира по ушу, который пройдет в октябре 2008г. в китайской провинции У Хань. В мае же пройдет чемпионат Украины по ушу среди детей, и там наши маленькие бойцы также будут отстаивать честь области.

По материалам cxid.info