Беременным не следует злоупотреблять кофеиносодержащими продуктами

Риск родить ребенка с недостаточным весом, а также риск выкидыша увеличивает употребление беременными женщинами чрезмерного количества продуктов, содержащих кофеин. Такое заявление сделали британские ученые, подчеркнув, что в связи с этим беременным не следует злоупотреблять продуктами, содержащими кофеин, в том числе и чаем.

Результаты нового исследования, проведенные сразу двумя британскими университетами — Лидса и Лестера, опубликованы в Британском медицинском журнале (British Medical Journal).

В результате исследований ученые пришли к выводу, что женщины, которые употребляют во время беременности более 200 мг кофеина в день, как правило, рожают детей с меньшим весом. Чрезмерное потребление кофеина также может быть причиной выкидыша. Специалисты рекомендуют беременным женщинам ограничить употребление кофеиносодержащих продуктов до двух средних чашек кофе или четырех чашек чая в день, а первые 3 месяца беременности и вовсе воздерживаться от них.

В свете нового исследования Британское агентство по пищевым стандартам изменило свои рекомендации для беременных женщин, снизив на треть максимальную дневную дозу кофеина — с 300 до 200 мг.

В сентябре этого года группа британских ученых из центра репродукции и раннего развития Университета Ноттингема заявила о том, что во время беременности необходимо хорошо питаться, так как скудное питание может привести к развитию у будущего ребенка ожирения.

По материалам bayki.com