Дети, которые едят много рыбы, фруктов и овощей, будут защищены от астмы и аллергии. Такие данные содержаться в исследовании, опирающемся на семилетнее наблюдение медиками 460 испанских детей.
Греческие медики из Университета острова Крит наблюдали за состоянием здоровья 232 мальчиков и 228 девочек, начиная с первых месяцев жизни и до наступления школьного возраста — шести с половиной лет. Потребление более чем 40 граммов фруктов и овощей, а именно: помидоров, баклажанов, огурцов, зеленых бобов и кабачков и 60 граммов рыбы каждый день понижало риски приобретения аллергических заболеваний.
Врачи отметили, что диетические эффекты были весьма определёнными и что другая пища: мясо, домашняя птица, молочные продукты не обеспечивала такой же защитный эффект. Биологические механизмы, которые лежат в основе действия этих продуктов, полностью не поняты. Авторы исследования полагают, что фрукты, овощи и рыба уменьшают воспаление, связанное с астмой и аллергией.
По материалам www.pk.kiev.ua
Комментариев (0)
Томатный сок восстанавливает мышцы после тренировок
«В ходе исследования греческие ученые установили, что томатный сок значительно лучше, чем другие натуральные напитки, способствует восстановлению мышц, после того как они испытали длительную повышенную нагрузку», — говорится в сообщении.
Ученые выяснили как рост влияет на здоровье
Низкорослые люди больше жалуются на свое психическое и физическое состояние, утверждают датские ученые.
Недержание мочи у детей: как помочь ребенку?
Мамы очень долго мечтают о том моменте, когда их чадо
Минобразования и Минздрав будут контролировать учебу в школах Украины
Министерство образования и науки Украины совместно с Министерством здравоохранения будет контролировать организацию учебного процесса в учебных заведениях, чтобы не допустить распространения гриппа и ОРВИ.