Британские исследователи обнаружили, что пребывание детей на открытом воздухе снижает риск развития близорукости, или миопии.
Сотрудники Кембриджского университета проанализировали данные, полученные в восьми предыдущих исследованиях зрения у детей. Суммарное число участников этих исследований превысило 10 тысяч человек. Результаты анализа они представили на ежегодном слете Американской академии офтальмологии во Флориде.
Как выяснилось, близорукие дети проводят на улице в среднем на 3,7 часа в неделю меньше, чем их сверстники с дальнозоркостью или нормальным зрением. При этом каждый дополнительный час в неделю, проведенный на открытом воздухе, снижает риск развития близорукости на два процента.
Точная причина такой взаимосвязи пока не выявлена. Однако руководитель исследования Джастин Шеруин (Justin Sherwin) предположил, что основными факторами положительного влияния прогулок на зрение могут быть разглядывание дальних предметов, действие природного ультрафиолета и физическая активность.
Ученый также подчеркнул, что пребывание детей на улице должно быть сбалансированным. Как известно, длительное ультрафиолетовое облучение под прямыми солнечными лучами является основным фактором риска развития меланомы — крайне опасной формы рака кожи.
В то же время дозированные прогулки снижают риск не только близорукости, но и ожирения, сахарного диабета, дефицита витамина D, остеопороза и других заболеваний.
По материалам podrobnosti.ua
Комментариев (0)
Секрет кормления ребенка овощами
Если ребенок не ест овощи, замаскируйте их в блюдах из макаронных изделий — так рекомендуют ученые.
Доктор Комаровский рассказал об «амулетах-блокираторах » ОРВИ
С незапамятных времен люди пытались защитить себя от врагов, болезней, неудач и злых духов самыми разнообразными амулетами — волшебными (магическими) бусами, ожерельями, серьгами, браслетами, перстнями и т.д., пишет на своем сайте доктор Евгений Комаровский.
Храп у ребенка — причина проблем с поведением
Ночной храп у детей — проблема, более распространенная, чем это кажется несведущим людям. В одной Австралии, стране относительно небольшой по численности населения храпом страдают более 1 миллиона детишек.
Как восстановить организм после родов?
Многие молодые мамочки считают, что следить за питанием, вести здоровый образ жизни и употреблять витамины нужно только до и во время беременности. Но это мнение ошибочно. Чтобы тело быстрее восстановилось после родов, обязательно нужно принимать витаминные комплексы.