Ученые реабилитировали витамин С

Ученые реабилитировали витамин С
 14.02.2013

Результаты ряда исследований поставили под сомнение пользу витамина С для профилактики и лечения простуды. Ученые из Университета Хельсинки обнародовали свое мнение по этому вопросу.

Согласно данным обновленного Кокрановского обзора, витамин С помогает ускорить выздоровление, особенно у людей с высоким уровнем физической нагрузки. Ученые проанализировали результаты пяти исследований, участниками которых были взрослые спортсмены-бегуны, школьники, которые занимаются лыжным спортом или плаваньем, и солдаты канадской армии. Эксперты пришли к выводу, что регулярный прием витамина С (доза 1 г или выше) помогает сократить среднюю продолжительность простуды у взрослых на 8%, а у детей на 18%.

Вместе с тем, авторы исследования не видят необходимости принимать добавки с витамином С постоянно. Ведь взрослые болеют простудами несколько раз в год, а дети — около 6 раз.

По материалам www.likar.info

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

В чем причина повышенного аппетита?

В чем причина повышенного аппетита?
здоровье

Желанию употреблять все больше и больше еды способствует просмотр телевизора — сообщают исследователи из Америки.

Через 10 лет на свет могут появиться младенцы, «созданные» путем клонирования из ДНК двух женщин

Через 10 лет на свет могут появиться младенцы, «созданные» путем клонирования из ДНК двух женщин
здоровье

Британские парламентариина этой неделе обсудят законопроект, в случае принятия которого через 10 лет врачи смогут трансплантировать эмбрионы, имеющие трех «родителей», – и таким образом изымать гены, которые вызывают опасные для жизни болезни и состояния. Противники законопроекта опасаются, что он прокладывает путь клонированию человека.

Аскорбиновая кислота — не панацея от простуды

Аскорбиновая кислота — не панацея от простуды
здоровье

Такой вывод увенчал многолетние исследования австралийского ученого Роберта Дугласа и финна Харри Хемилаа. Оказывается, избежать острого респираторного заболевания в том числе и гриппа витамин С помогает только экстремалям, которые испытывают значительные физические нагрузки или переохлаждение организма.

В России более 200 детей заболели дизентерией, попив кефиру

В России более 200 детей заболели дизентерией, попив кефиру
здоровье

В Георгиевском районе Ставрополья (Россия), дизентерией заболели 203 ребёнка, 99 из них — госпитализированы, остальным медицинская помощь оказывается на дому. Об этом ИТАР-ТАСС сообщили сегодня, в аппарате губернатора края Александра Черногорова. Там отметили, что в ближайшие часы на Ставрополье прилетает главный санитарный врач России Геннадий Онищенко.