Кофеин опасен, так как он лишает подростков крепкого сна, важного для мозга, говорят ученые. А если в этот момент мозг не будет правильно развиваться, подросток может столкнуться с шизофренией, тревожностью, наркоманией и расстройствами личности.
Дело в том, что в подростковом возрасте удаляются ненужные нейронные соединения — синапсы. И сон необходим для протекания этого процесса. 300–400 миллиграммов кофеина (4 банки энергетика в день или 3–4 чашки кофе) могут реально сказаться на состоянии детей и подростков.
В банке Red Bull — 80 миллиграммов, говорит профессор Рето Убер из Университета Детского госпиталя Цюриха. За последние 30 лет потребление кофеина в группе детей и молодых людей выросло более чем на 70%.
Когда ученые давали молодым грызунам воду с кофеином, животные хуже спали по сравнению с мышами, пившими простую воду. Также у основной группы грызунов было больше синапсов в мозге — то есть, процесс удаления соединений протекал аномально.
По материалам ubr.ua
Комментариев (0)
Количество зубов влияет на память
Ученые сделали интересное открытие, что от количества естественных жевательных зубов во рту зависит способность к умственному восприятию.
Карантин из-за гриппа продлили еще на неделю
Киевским школьникам разрешили погулять до 5 марта,так как волна заболеваемости, охватившая столицу,
Как избежать школьного стресса?
Школа — новый ответственный рубеж в жизни ребенка и, к сожалению, начало этого пути не всегда проходит гладко.
Умеренное колличество алкоголя не вредит беременным
Женщины, которые изредка употребляют алкоголь во время беременности, не наносят вреда ребенку, которого они носят. Согласно последнему масштабному исследованию, здоровье этих детей даже улучшается.