Утром лучше всего пить свежевыжатый апельсиновый сок. Сотрудники университета Баффало провели эксперимент с участием 30 добровольцев в возрасте 20–40 лет.
Ежедневно все испытуемые съедали картошку, омлет и сэндвич с ветчиной. При этом одни добровольцы запивали пищу сладкой водой, вторые пили обыкновенную воду, а люди из третьей группы принимали свежевыжатый апельсиновый сок.
После исследования у всех участников эксперимента брали на анализ кровь. В результате сок из апельсинов показал себя самым полезным напитком. Оказалось, что в крови участников «апельсиновой» группы отмечалось самое маленькое количество глюкозы, а также больше веществ, отвечающих за иммунную систему.
Полезными утренними напитками также считаются зеленый чай, кофе и простая холодная вода.
По материалам vecherniy.kharkov.ua
Комментариев (0)
Кесарево сечение или естественные роды?
Многие женщины, рожающие в первый раз, задумываются над вопросом: что лучше и безопасней — естественные роды или кесарево сечение? Обо всех «за» и «против» расскажет один из ведущих специалистов Киевского перинатального центра.
Врачи придумали, как спасти детей от рака
Врачи из лондонской детской больницы Грэйт Ормонд Стрит разработали новый способ борьбы с раковыми заболеваниями у детей.
Кесарево сечение
Женщины, выбирая кесарево сечение, не учитывают, что даже при современном уровне развития медицины риск для здоровья при операции многократно выше, чем при родах естественным путем. Осложнения после оперативного вмешательства могут быть достаточно серьезными не только для мамы, но и для малыша.
Дети в МакДоналдсе
В субботнее или воскресное утро залы в МакДоналдсе напоминают то ли детсад, то ли начальную школу во время переменки. И молодые родители, и немолодые дедушки с бабушками ведут сюда любимых чад.