Ученые доказали пользу пеших прогулок для психики человека

Ученые доказали пользу пеших прогулок для психики человека
 07.10.2014

Исследования с участием 18000 британцев в возрасте 18–65 лет показали, что люди, которые ходят на работу и с работы пешком или ездят на велосипеде, лучше себя чувствуют в физическом и в психологическом плане. Они более уравновешены, меньше подвержены стрессу, более работоспособны, им легче концентрироваться, и они чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто добирается на работу на автомобиле или общественном транспорте.

Кстати, если сравнивать автомобиль и общественный транспорт, то личное авто в этом плане менее полезно, хотя раньше считалось, что автобусы и троллейбусы являются наибольшим источником стресса. На самом же деле, в общественном транспорте люди имеют возможность расслабиться, пообщаться или почитать, а за рулем автомобиля водитель вынужден находиться в постоянном напряжении.

''Наше исследование показало, чем больше времени люди проводят в своих машинах, тем хуже становится их психологическое состояние. И, соответственно, люди чувствуют себя лучше, если долго идут на работу'', — пояснил автор исследования Адам Мартин.

По материалам telegraf.com.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Беременных призывают меньше использовать мобильные телефоны

Беременных призывают меньше использовать мобильные телефоны
здоровье

Пресса в США дала старт общественной акции, которая направлена на сохранение здоровья беременных женщин. Новая компания направлена, прежде всего, на разъяснение вреди беременных о вреде мобильников. Женщинам предлагается подумать о вреде неконтролируемого использование радиоэлектронных устройств.

С 12 февраля в школах Николаева объявлен карантин

С 12 февраля в школах Николаева объявлен карантин
здоровье

Как сообщил главный врач городcкой СЭС В.Т. Ганусовский, сейчас в Николаеве заболеваемость гриппом составляет 80% эпидемического порога. По состоянию на начало недели, заболеваемость среди школьников в несколько раз превышает заболеваемость среди взрослого населения.

В Украину наконец-то завезли вакцины для детей

В Украину наконец-то завезли вакцины для детей
здоровье

Министерство здравоохранения Украины призывает жаловаться, если врач отказывается делать прививку детям из-за отсутствия вакцин, а так же сообщать о таких случаях по телефону 200–07–80.

Девочка вырастила траву в легких

Девочка вырастила траву в легких
здоровье

Хирурги со стажем — люди суровые и привычные ко многим вещам, которые обычного человека повергают в шок. Присутствием различных инородных тел в человеческом организме, к примеру, удивить людей в белых халатах трудно.