Соцсети снимают стресс у женщин

Использование современных технологий для общения с друзьями снижает уровень стресса на 21%.

Активные пользовательницы социальных сетей испытывают значительно меньше стрессовой нагрузки, чем женщины, реже заходящие, к примеру, в Facebook или Twitter, или вообще не имеющие аккаунтов в соцсетях. К такому выводу пришли американские исследователи, опросившие почти 2 тысячи человек.

Изучая связь между стрессом и соцсетями, ученые из Университета Rutgers попросили 1800 мужчин и женщин ответить на вопросы, позволяющие оценить уровень испытываемого ими стресса. С помощью другого опросника исследователи выяснили, какую роль в жизни участников играют цифровые технологии и социальные сети.

В результате в отношении мужчин никакой связи между уровнем стрессовой нагрузки и активностью пользования соцсетями и цифровыми технологиями найдено не было, чего не скажешь о женщинах. Как оказалось, уровень стресса у женщин, часто пользующихся электронной почтой, СМС-сообщениями, соцсетями для контакта с друзьями и родственниками, в среднем на 21% ниже, чем у тех, кто обходится без помощи современных технологий.

Согласно результатам одного из недавних исследований, активность в социальных сетях может снизить вероятность развития депрессии на 33%.

По материалам health.mail.ru