Чтобы не навредить организму, работать нужно начинать не ранее 10 часов утра. Об этом говорят британские исследователи, которые утверждают, что ранее начало работы может привести к различным заболеваниям, стрессу и нервным срывам.
Кроме того, сотрудники, которые рано начинают работать теряют производительность труда, у них ухудшается настроение и психическое здоровье.
Профессора Оксфордского университета Пол Келли утверждает, что
Естественно, это отражается общем состоянии здоровья человека, так как физическое, эмоциональное и эмпирическое состояния тесно связаны друг с другом.
Исследования показали, что дети до 10 лет вообще не в состоянии фокусировать свое внимание до половины девятого утра. Подросткам после 16 лет стоит начинать занятия не ранее 10 утра, а студентам вузов начинать учебу только в 11 часов.
Также ученые утверждают, что недосыпание негативно сказывается чаще всего на печени и сердце, которые включаются в работу организма на
По материалам informing.ru
Комментариев (0)
Высокая температура облегчает симптомы аутизма
Повышение температуры тела до 37,8 градусов Цельсия может вызывать временное ослабление симптомов аутизма у детей. Исследование американских ученых подтвердило наблюдения, сделанные ранее некоторыми врачами и родителей больных детей.
Уровень бесплодия в Украине достигает от 10% до 20%
Бесплодие в браке — одна из наиболее важных и сложных
Особенности ухода за новорожденным
Как здорово, что вы с малышом
Что рекомендуют эксперты в период эпидемии гриппа
Эксперты рекомендуют во время эпидемии гриппа ежедневно полоскать горло настоем пряной гвоздики и тщательно следить за рационом ребенка. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая.