Ученые рассказали, какой продукт помогает повысить интеллект

Ученые рассказали, какой продукт помогает повысить интеллект
 22.12.2017

Ученые из Пенсильванского университета доказали, что употребление в пищу рыбы повышает интеллект и способствует улучшению сна.

Исследование проводилось среди детей, его результаты опубликовал портал Eurekalert.

Более ранние исследования показывали влияние жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбе, на умственную деятельность, однако связь между увеличением уровня интеллекта и улучшением сна была изучена недостаточно, считают авторы работы.

В исследовании принял участие 541 ребенок из Китая в возрасте от 9 до 11 лет — 54% составляли мальчики, 46% — девочки. Они ответили на вопрос, насколько часто они едят рыбу, а затем прошли тест на уровень интеллекта. Одновременно их родители оценивали качество сна у детей, ответив на соответствующие вопросы ученых.

По результатам тестов выяснилось, что у детей, которые ели рыбу не реже раза в неделю, отмечалось меньшее количество нарушений сна. Кроме того, они в среднем набрали в тестах на IQ на 4,8 пункта больше, чем их сверстники, употребляющие этот продукт редко или вообще никогда.

По мнению ученых, результаты исследования свидетельствуют в пользу того, что детям следует чаще давать рыбу. Ребенку можно принимать ее в пищу, начиная с двухлетнего возраста, причем чем раньше «познакомить» ребенка с этим продуктом, тем лучше он будет воспринимать его на вкус.

«Дети хорошо чувствуют запах. Если они к нему не привыкли, они могут избегать есть рыбу», — пояснила один из авторов исследования Дженнифер Пинто-Мартин.

По материалам ru.golos.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

9 школьных хитростей, которые пригодятся и во взрослой жизни

9 школьных хитростей, которые пригодятся и во взрослой жизни
развлечение и отдых

Существуют такие житейские хитрости, которые благодаря своему удобству и простоте остаются актуальными и полезными даже в нашем современном мире, полном гаджетов и различных девайсов.

В Швеции отметят 100-летие писательницы Астрид Линдгрен

В Швеции отметят 100-летие писательницы Астрид Линдгрен
развлечение и отдых

Торжества по случаю 100-летнего юбилея знаменитой детской писательницы, автора рассказов о Карлсоне и Пеппи Длинный чулок, Астрид Линдгрен, пройдут сегодня по всей Швеции.

Сейчас воспитываются гораздо более свободные молодые люди

Сейчас воспитываются гораздо более свободные молодые люди
развлечение и отдых

Современная молодежь отождествляет успех с самореализацией и удачной карьерой — такой вывод сделали эксперты Института Горшенина по итогам годовой программы международных социологических исследований «Студенты — образ будущего».

Веселые новогодние елки

Веселые новогодние елки
развлечение и отдых

В период зимних каникул детей ожидает насыщенная развлекательная программа. Маленькие зрители смогут посмотреть увлекательные театральные, цирковые постановки и мюзиклы в исполнении как киевских, так и гастрольных коллективов.