В США опубликованы результаты исследования, цель которого — доказать пользу утреннего завтрака для подростков. Ученые университета Миннесоты отследили привычки и состояние здоровья более двух тысяч подростков.
Как оказалось, любовь к завтраку может считаться признаком здорового образа жизни. Завтракающие тинейджеры едят более полезные продукты, чаще занимаются спортом и реже толстеют. Подростки, которые регулярно едят утром, обычно более здоровы и более физически активны по сравнению со сверстниками, которые завтраками пренебрегают.
В США за последние два десятилетия число детей, страдающих ожирением, выросло в два раза, а подростков — почти в три раза. 57% юных девушек и 33% юношей не следят за своим питанием. 12–24% из них регулярно отказываются от утреннего приема пищи, причем с возрастом доля молодых людей, отказывающихся от завтрака, увеличивается.
Авторы исследования утверждают, что идея отказа от завтрака ради сокращения числа потребляемых калорий — опасна. Завтрак позволяет избегать сильного голода в обед, а также помогает не наедаться на ночь.
По материалам newsru.com
Комментариев (0)
Шопоголизм у детей: как быть?
Дети всегда желают всего и побольше, нужно ли поддаваться на это? Речь пойдет о желании наших детей самостоятельно выбирать себе наряды и прочее, что теперь имеет название шопинга, если же случается регулярно ─ шопоголизма. С этим чаще всего сталкиваются родители подростков. Хотя с каждым годом дети раньше взрослеют, и многие проблемы, что называется, молодеют.
Украинские разработчики представили приложение для выявления психологических манипуляций в тексте
Группа молодых разработчиков из Украины представила собственный проект под названием Leegle на Indiegogo. Речь идет о программе для распознавания манипулятивных призывов в публикациях и других текстах. К манипуляциям относят НЛП, гипноз и контроль сознания. Программа будет совместима как с смартфонами, так и с другими носимыми устройствами.
Занятия с репетитором помогают избавиться от страха
В современном обществе, существует стереотип о том, что если не дано в школе, понять точную науку, то в дальнейшем и не стоит начинать разбираться с ней. С этим не соглашаются ученые из Стендфордского университета.
Ученые изучили жизнь плода в утробе матери с помощью 4D-технологий
Уникальные