Витамин D необходим для поддержания здоровья, однако для выполнения своих функций он должен быть активирован. До настоящего времени считалось что эта активация происходит прежде всего в почках, однако новые исследования, проведенные в Университете Айовы, показали, что фаза активации может также иметь место в клетках дыхательной системы.
В исследованиях также показана связь локальной продукции витамина D в клетках дыхательной системы с активацией 2 генов, помогающих бороться с инфекциями. В дополнение к влиянию на всасывание кальция и поддержание структуры костей признана положительная роль витамина D в функционировании иммунной системы. Недостаточность витамина D связана с возрастанием риска появления некоторых инфекций, аутоиммунных заболеваний (таких как рассеянный склероз и сахарный диабет первого типа), а также некоторых видов рака. Известно, что активная форма витамина D влияет на экспрессию более 200 генов.
Первый этап активации витамина D происходит в печени, где он ферментативно превращается в депонированную форму. Второй этап в типичных случаях происходит в почках. Однако в последние годы установлено, что подобное превращение может происходить также в коже, кишечнике, молочных железах и простате.
Один из генов, активируемых витамином D в клетках дыхательной системы, кодирует белок под названием катгелицидин, убивающий бактерии. Другой ген, под названием CD14, кодирует белок, помогающий распознать различные виды патогенов.
Витамин D, метаболизируемый в почках, попадает в кровоток, а метаболизируемый в других органах остается в них же и защищает их от инфекций. Это видно на примере эпителиальных клеток трахеи и главных бронхов. Также показано, что в случае инфицирования дыхательных путей вирусами эпителиальные клетки синтезируют больше ферментов активации витамина D.
Витамин D не только способствует синтезу протеинов, помогающих убивать бактерий, но и сам по себе способен подавлять воспалительный процесс. Это оказывает положительное влияние в случае угрозы развития сепсиса и аутоиммунных заболеваний.
Американская академия педиатрии недавно рекомендовала увеличить суточную дозу витамина D для детей до 400 МЕ. Оптимальная суточная доза для взрослых все еще изучается, однако предположительно может составлять от 800 до 100 МЕ.
По материалам www.health-ua.org
Комментариев (0)
Чем лечиться от простуды
Существует теория, что почти 90% всех заболеваний детям внушают их родители! Дети до 12 лет очень тесно связаны с родителями, поэтому замечания типа: «Промочишь ноги — заболеешь», «Не соси сосульки, а то...» — и другие действуют как установка на заболевание. Но если
Прорезывание первых зубов у малышей
Сколько радости и немало хлопот приносит это событие в жизнь родителей. Появление первых зубов у младенца может варьироваться, как правило, это происходит между
Как приучить ребенка к гигиене
Ребенок обожает пробовать мир на вкус и на ощупь. То сорвет ягоду с грядки, то поиграет с кошкой или собакой, а руки забудет помыть, а в результате — гельминтоз. Эта болезнь грязных рук встречается у детей даже чаще, чем кишечные инфекции, которых традиционно опасаются взрослые.
Школьные портфели обрекают 90% детей на дегенерацию костной системы
Специалисты из Австралии констатируют: 90% школьников могут получить серьезные травмы спины