Витамин D необходим для поддержания здоровья, однако для выполнения своих функций он должен быть активирован. До настоящего времени считалось что эта активация происходит прежде всего в почках, однако новые исследования, проведенные в Университете Айовы, показали, что фаза активации может также иметь место в клетках дыхательной системы.
В исследованиях также показана связь локальной продукции витамина D в клетках дыхательной системы с активацией 2 генов, помогающих бороться с инфекциями. В дополнение к влиянию на всасывание кальция и поддержание структуры костей признана положительная роль витамина D в функционировании иммунной системы. Недостаточность витамина D связана с возрастанием риска появления некоторых инфекций, аутоиммунных заболеваний (таких как рассеянный склероз и сахарный диабет первого типа), а также некоторых видов рака. Известно, что активная форма витамина D влияет на экспрессию более 200 генов.
Первый этап активации витамина D происходит в печени, где он ферментативно превращается в депонированную форму. Второй этап в типичных случаях происходит в почках. Однако в последние годы установлено, что подобное превращение может происходить также в коже, кишечнике, молочных железах и простате.
Один из генов, активируемых витамином D в клетках дыхательной системы, кодирует белок под названием катгелицидин, убивающий бактерии. Другой ген, под названием CD14, кодирует белок, помогающий распознать различные виды патогенов.
Витамин D, метаболизируемый в почках, попадает в кровоток, а метаболизируемый в других органах остается в них же и защищает их от инфекций. Это видно на примере эпителиальных клеток трахеи и главных бронхов. Также показано, что в случае инфицирования дыхательных путей вирусами эпителиальные клетки синтезируют больше ферментов активации витамина D.
Витамин D не только способствует синтезу протеинов, помогающих убивать бактерий, но и сам по себе способен подавлять воспалительный процесс. Это оказывает положительное влияние в случае угрозы развития сепсиса и аутоиммунных заболеваний.
Американская академия педиатрии недавно рекомендовала увеличить суточную дозу витамина D для детей до 400 МЕ. Оптимальная суточная доза для взрослых все еще изучается, однако предположительно может составлять от 800 до 100 МЕ.
По материалам www.health-ua.org
Комментариев (0)
От позы младенца зависит его здоровье
Поза младенца защитит его от ожирения. Такой вывод сделали медицинские эксперты Университета Сиднея после наблюдения за развитием малышей в 3, 5, 9 месяцев и 1 год.
Ученые не рекомендуют давать детям консервированные соки
Немецкие ученые пришли к выводу, что мультивитамины и консервированные
Признаки заболеваний у детей
Ребенок слишком мало или, наоборот, много ест, у него беспокойный сон или неожиданные вспышки агрессии — это тревожит, как правило, заботливых родителей, остальные же машут рукой: пройдет, не обращать же внимание на каждый шорох! А между тем некоторые особенности поведения и состояния организма ребенка сигналят о предрасположенности к тем или иным болезням и даже об их развитии задолго до того, как врач поставит диагноз.
Кому противопоказаны прививки?
Многие боятся делать прививки своим детям и пишут отказ в поликлинике. Медики в свою очередь пугают, что без иммунизации велика вероятность эпидемии, что лучшей защиты от таких болезней, как дифтерия, столбняк, корь, краснуха и прочее не придумали... Можно ли узнать об этом поподробнее?