Эксперты предупреждают, что скучная и однообразная домашняя работа, например, мытье посуды, может быть вредной для беременной женщины и ее будущего ребенка. В то же время, всем беременным настоятельно рекомендуют как можно больше двигаться и не ограничивать себя в физической активности.
Однообразная и постоянно повторяющаяся работа по дому повышает риск преждевременных родов, считают ученые, опубликовавшие выводы своей работы в журнале Perinatal Epidemiology. В частности, скучные обязанности увеличивают шансы родить за три недели до срока на 25%. Ученые заметили, что «черная» работа повышает уровень гормонов стресса, которые связывают с преждевременными родами, однако почему это происходит, они пока затрудняются ответить.
В то же время эксперты напоминают, что физическая активность крайне необходима матери и ее неродившемуся ребенку. «Беременность — это не болезнь. Большинство беременных женщин абсолютно здоровы и рожают здоровых детей. Если беременность протекает без осложнений, не стоит ограничивать физическую активность. Можно без опасений до позднего срока продолжать делать то же, что и до беременности, включая пробежки, игру в теннис или занятия в спортзале», — рассказывают исследователи.
Упражнения полезны для беременных, ведь они помогают оставаться в форме, не набирать лишний вес, снижают шансы развития некоторых осложнений и способствуют быстрому восстановлению после родов.
По материалам www.zdravoe.com
Комментариев (0)
Помогает ли оксолиновая мазь при гриппе и простуде?
В 2014 году популярный телеведущий Евгений Комаровский в эфире передачи «Школа доктора Комаровского» заявил: «К сожалению, на сегодняшний день исследований, которые указывают на то, что оксолиновая мазь помогает, не существует». Но так ли это?
В Киеве официально зарегистрирован первый случай свиного гриппа
В начале 2011 года впервые за сезон в Киеве был диагностирован грипп штамма A/H1N1 — так называемого свиного гриппа.
Совместимы ли беременность и путешествие?
Можно ли путешествовать беременным? Как сделать путешествие во время беременности безопасным и комфортным?
Какие самые полезные сочетания продуктов?
При сочетании некоторых продуктов их компоненты начинают работать не просто хорошо, а вдвойне и втройне лучше. Об этом рассказала диетолог Людмила Денисенко.