По прогнозам специалистов, в августе прогнозируется усиление жары. Поэтому врачи советуют принять определенные меры предотвращения неблагоприятного воздействия на организм высоких температур и солнечного облучения — как работающим, так и тем, кто отдыхает.
В частности, главный кардиолог Минздрава Украины Юрий Сиренко посоветовал увеличить количество употребления жидкости в течение дня. Старики должны часто пить, не ожидая ощущения жажды. Особенно пристально необходимо следить за употреблением воды людьми, которые не могут обслуживать себя самостоятельно. К таковым относятся лежачие больные, пациенты со сниженной умственной функцией, дети. Употреблять необходимо чистую воду, избегать напитков, содержащих алкоголь, в том числе пива. Рекомендована овощная диета.
Люди с повышенной чувствительностью к жаре должны находиться в прохладных помещениях в течение времени, когда солнце находится в своей наиболее активной фазе с 12:00 до 16:00. Одежду нужно выбирать из натуральных материалов свободного покроя, на открытом солнце носить головные уборы, ограничить физическую активность, почаще устраивать водные процедуры. Больным, принимающим лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом. В период летней жары опасно употреблять нейролептики, мочегонные и некоторые другие препараты.
По материалам www.imk.com.ua
Комментариев (0)
7 повседневных вещей, вредных для здоровья
Вещи созданы для того, чтобы служить на благо человека. Однако неправильное их использование может стать губительным, поэтому так важно знать правила эксплуатации и четко придерживаться их. В противном случае беспечность грозит отразиться на здоровье не лучшим образом.
Дети, которых кормили с ложечки, могут стать тучными?
Младенцы, которых кормили с ложечки во время отлучения, скорее всего, будут страдать в будущем избыточным весом, поскольку малыши не способны сказать, что они наелись.
Почему ученики начальных классов остались без бесплатного питания?
Родителей ставят перед выбором: или их ребенок остается голодным, или нужно платить по 6 гривен за обед. Простая математика дает, что питание одного ребенка будет обходиться в 120 гривен за месяц. А в семье могут учиться одновременно два, три ребенка.
Как облегчить боль при прорезывании зубов у малыша
Некоторые дети переносят процесс прорезывания зубов без