Какие продукты защитят ребенка от аллергии

Какие продукты защитят ребенка от аллергии
 12.09.2011

Будущие мамы, желающие защитить своих детей от пищевой аллергии, должны включить в свой рацион питания такие продукты, как жирная рыба и орехи. Тунец, макрель, семга, грецкие орехи, семена тыквы — в этих продуктах содержатся полезные жирные кислоты, которые необходимы для формирования иммунитета у плода. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в них, улучшают иммунитет малыша. Поскольку современные женщины едят все меньше этих продуктов, их дети чаще, чем раньше страдают от пищевых аллергий, предполагают ученые.

Французские эксперты провели исследование и выяснили, что у малышей, матери которых во время беременности ели много продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами, стенки желудка обладали повышенной проницаемостью. Это позволяет большему количеству переваренной пищи и бактерий попадать в кровоток, заставляя иммунную систему трудиться и производить антитела.

«Мы выяснили, что определенная группа жирных кислот влияет на развитие желудочно-кишечного тракта ребенка, что, в свою очередь, связано с развитием иммунной системы. В результате организм ребенка отличается более сильным иммунитетом, и он реже страдает от пищевых аллергий», — объясняют исследователи.

Как показали другие работы, рыба и орехи во время беременности улучшают интеллектуальные способности будущего малыша.

По материалам zdravoe.com

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

80% украинской молочной и кондитерской продукции опасные для здоровья

80% украинской молочной и кондитерской продукции опасные для здоровья
здоровье

24 июля Госпотребстандарт обнародовал сенсационные результаты проверки продуктов питания. На соответствие нормам качества тестировались молочные и кондитерские товары известных производителей, а итоги исследования спровоцировали настоящий скандал.

Доказано: гаджеты вызывают нарушения сна у детей

Доказано: гаджеты вызывают нарушения сна у детей
здоровье

Дети и подростки, которые вечером используют гаджет с экраном (смартфоны, планшеты или компьютеры), чаще страдают от нарушений сна. Даже если между использованием гаджета и сном проходил целый час, дети начинали страдать нарушениями сна и в результате спали на полчаса меньше.

В Украине муку хотят обогощать фолиевой кислотой

В Украине муку хотят обогощать фолиевой кислотой
здоровье

И.о. министра здравоохранения Уляна Супрун поддерживает идею обязательного обогащения муки фолиевой кислотой и надеется на принятие соответствующего нормативного акта.

Глисты у ребенка: когда нужно лечить

Глисты у ребенка: когда нужно лечить
здоровье

С проблемой глистов у ребенка, к сожалению, сталкиваются почти все родители. Грязные руки, несоблюдение элементарных правил гигиены, животные — все это очень способствует возникновению гельминтоза у вашего ребенка.