Какие продукты защитят ребенка от аллергии

Какие продукты защитят ребенка от аллергии
 12.09.2011

Будущие мамы, желающие защитить своих детей от пищевой аллергии, должны включить в свой рацион питания такие продукты, как жирная рыба и орехи. Тунец, макрель, семга, грецкие орехи, семена тыквы — в этих продуктах содержатся полезные жирные кислоты, которые необходимы для формирования иммунитета у плода. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в них, улучшают иммунитет малыша. Поскольку современные женщины едят все меньше этих продуктов, их дети чаще, чем раньше страдают от пищевых аллергий, предполагают ученые.

Французские эксперты провели исследование и выяснили, что у малышей, матери которых во время беременности ели много продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами, стенки желудка обладали повышенной проницаемостью. Это позволяет большему количеству переваренной пищи и бактерий попадать в кровоток, заставляя иммунную систему трудиться и производить антитела.

«Мы выяснили, что определенная группа жирных кислот влияет на развитие желудочно-кишечного тракта ребенка, что, в свою очередь, связано с развитием иммунной системы. В результате организм ребенка отличается более сильным иммунитетом, и он реже страдает от пищевых аллергий», — объясняют исследователи.

Как показали другие работы, рыба и орехи во время беременности улучшают интеллектуальные способности будущего малыша.

По материалам zdravoe.com

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Как гомеопатия помагает победить диатез?

Как гомеопатия помагает победить диатез?
здоровье

Любая болезнь детей сравнима разве что с катастрофой мирового масштаба. Диатез — одна из наиболее часто встречающихся детских проблем. Причинами диатеза называют генетическую предрасположенность, факторы внешней среды (экология, условия жизни, еда, вода), эмоциональное состояние ребенка.

5 конфетных правил: как ребенку давать сладости

5 конфетных правил: как ребенку давать сладости
здоровье

Сладости для ребенка — для многих родителей больная тема, ведь дети обожают все сладкое и вредное. И родителям приходится запрещать детям есть сладости. Хотя и о пользе сладостей известное многое.

Оказывается детям нельзя есть молочные продукты и сладости перед сном

Оказывается детям нельзя есть молочные продукты и сладости перед сном
здоровье

На Западе многим детям перед сном дают стакан молока с печеньем, но, по словам врачей, комбинация сладкого и молочного продукта, потребляемого вечером, вызывает множество проблем. В их число входят усталость, запоры, больное горло, насморк, кашель.

Ученые разгадали секрет наследственного долголетия

Ученые разгадали секрет наследственного долголетия
здоровье

Голландские ученые выяснили, что наследственное долголетие связано с низким уровнем витамина D в организме, а также изменениями в определенном гене.