Скучная работа подрывает психическое здоровье

Скучная работа подрывает психическое здоровье
 21.11.2011

Работники, которые целыми днями выполняют однообразные, монотонные действия, в итоге не выдерживают и полностью теряют интерес к своим обязанностям, уходя в апатию, предупреждают ученые из Испании.

Скучная работа так же вредна для психического здоровья, как и чрезмерно активная. Неинтересная, нудная работа, не приносящая удовольствия, заставляет людей чувствовать себя, как в ловушке, вырабатывает у них циничное отношение к своим обязанностям и чувство вины в связи с раздирающими их противоречиями и желанием что-то изменить в своей жизни.

Чаще всего скучают на работе администраторы и работники сферы обслуживания. Также, мужчины страдают от скучных обязанностей больше, чем женщины, возможно, в связи с тем, что от мужчин традиционно ожидается профессиональное развитие. Чем дольше человек работает на одном месте, тем выше шансы того, что он смертельно устает от своих обязанностей. Пассивная стратегия, которая помогает в такой ситуации справиться с накопившимся недовольством, объясняет, почему самые опытные коллеги порой работают менее эффективно, чем новички.

Единственное, что спасает людей от скучных и однообразных обязанностей на работе — это семья. «Семья, партнеры или дети действуют в качестве спасительного глотка воздуха, поскольку, отработав, человек может отвлечься от своих рабочих проблем и сосредоточиться на чем-то другом», — объясняют исследователи.

По материалам zdravoe.com

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Двухлетний англичанин спас свою мать

Двухлетний англичанин спас свою мать
здоровье

Английский малыш самостоятельно вызвал скорую помощь, когда его мать лишилась чувств. Джошуа Брукс, двух лет от роду, набрал по телефону номер 999, и сообщил оператору, что «мама не просыпается».

Вредна ли домашняя работа для беременных?

Вредна ли домашняя работа для беременных?
здоровье

Эксперты предупреждают, что скучная и однообразная домашняя работа, например, мытье посуды, может быть вредной для беременной женщины и ее будущего ребенка. В то же время, всем беременным настоятельно рекомендуют как можно больше двигаться и не ограничивать себя в физической активности.

ШОК! В Киеве молоко, сырки и соки оказались с ядом!

ШОК! В Киеве молоко, сырки и соки оказались с ядом!
здоровье

Многие из нас хотя бы раз, но сталкивались с некачественной продукцией, предлагаемой украинскими товаропроизводителями. Особенно это касается продуктов питания. Шокирующее известие обнародовали специалисты, проводившие недавно проверку качества продуктов. Если говорить коротко и ясно: практически все молочные продукты, сладости — несут в себе реальную угрозу отравления человеческого организма.

Первенцы чаще страдают от аллергий?

Первенцы чаще страдают от аллергий?
здоровье

У детей, которые родились первыми, чаще проявляются признаки аллергии, утверждают японские исследователи из университета Киото, опросившие родителей более 13000 детей в возрасте 7–15 лет. Что касается таких серьезных аллергических заболеваний, как астма и экзема, порядок рождения детей в семье, по всей видимости, не оказывает никакого влияния на предрасположенность к ним. При этом первенцы страдают от астмы и экземы не чаще своих младших братьев и сестер, а вот сенная лихорадка и пищевые аллергии более характерны именно среди них.