На что родителям стоить обратить внимание в первую очередь, чтобы малыш не получил тепловой или солнечный удар?
Жаркую погоду дети обычно воспринимают более радостно, чем взрослые: гуляют на улице, играют, еще охотнее купаются и возятся в песке на пляже. В это время родителям следует быть особенно внимательными к малышам и соблюдать рекомендации специалистов, чтобы избежать проблем, связанных с перегревом.
В жаркие дни ребенку необходимо усиленное потребление жидкости. Следует исключить любые сладкие, газированные напитки, магазинные соки. Лучше отдать предпочтение натуральному чаю, морсам, компотам и чистой воде.
Не увлекайтесь влажными салфетками, особенно если ребенок маленький: они очень удобны в экстренных случаях, но никогда не заменят чистой воды.
Следите за тем, чтобы на ребенке всегда был головной убор, даже в тени. Первым делом стоит отрегулировать график прогулок и сделать его максимально приятным для всех. Так, в жаркие дни рекомендуется совершать утренние прогулки в 8 часов или даже раньше, ведь в 10–11 уже будет невыносимая жара. Лучше проведите эти часы дома, выполняя те или иные дела, а потом еще раз выйдите погулять. Подходящим временем будет вечер с 18 часов и до заката. Загорать и купаться — обязательно в кепке или панамке.
Пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами для детей. Перед применением внимательно изучите, с какого возраста можно использовать косметическое средство. Особенно сильно мазать лицо следует при купании, так как отражающиеся от поверхности воды солнечные лучи могут привести к ожогу кожи. Старайтесь, чтобы на улице ребенок, особенно маленький, находился в тени. Следите за временем, которое ребенок проводит в воде. Он не должен переохлаждаться и сидеть в воде, пока кожа в буквальном смысле не посинеет.
Если ребенок просит мороженое, выбирайте жирное — например, пломбир. В нем содержатся сливки и сливочное масло. Горло от такого лакомства не заболит. А вот от фруктового льда лучше отказаться.
Одежду для ребенка приобретайте из натуральных материалов: хлопка, ситца, атласа. Желательно исключить изделия из синтетики. Обувь также должна быть из натуральных материалов: кожи, парусины.
На время сильной жары лучше отказаться от кроссовок в пользу открытых сандалий и босоножек. Под них рекомендуется надевать тоненькие носочки, чтобы во время бега или подвижных игр на детских ногах не было мозолей и натираний. Многие девочки уже в раннем возрасте любят носить достаточно высокие каблуки. Такую обувь лучше не выбирать. Допустимая высота каблучка для маленьких модниц 0,5–1 см.
Автор: Наталия Гончарук
По материалам vsisumy.com
Комментариев (0)
Доктор Комаровский назвал причины, почему при ОРВИ трудно сбивать температуру
Зимний сезон всегда связан с возвращением эпидемий гриппа и других респираторных заболеваний, которые часто вызывают такой негативный симптом, как температура.
Пакетированные соки: о чем молчит производитель
Как и к любому продукту, который вы даете своему малышу, к выбору сока стоит подходить ответственно. На что нужно обращать внимание?
Так ли необходим завтрак?
Еще наши бабушки утверждали, что с пустым желудком ум холоден. А теперь еще и ученые из Университета Тасмании нашли подтверждение необходимости завтракать по утрам — особенно детям. После длительного исследования, которое началось еще в 1985 году и охватило несколько тысяч человек, оказалось, что завтракать по утрам нужно сразу по нескольким причинам.
В Киеве откроют Центр детской нейрохирургии
До конца года в столице откроется Центр детской нейрохирургии. Об этом заявила первый заместитель мэра Киева Ирена Кильчицкая.