Эксперты рекомендуют во время эпидемии гриппа ежедневно полоскать горло настоем пряной гвоздики и тщательно следить за рационом ребенка. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая.
Эпидемия гриппа в Украине набирает обороты, а количество заразившихся ежедневно растет. Особенно легко различные вирусы распространяются в школах и в детсадах — ведь дети очень активны, они чаще контактируют друг с другом, чаще касаются руками лица или облизывают пальцы во время еды, а самые маленькие и вовсе привыкли пробовать мир «на зуб».
И даже закрытие школ на карантин не решает этой проблемы, ведь дети, как или иначе, контактируют с окружающим миром, а учитывая низкий уровень вакцинации в стране, подхватить недуг малыш может от любого мимо проходящего либо же близкого человека.
«Десятки простудных вирусов уже циркулируют во всех региона Украины, не говоря уже об активизации штаммов гриппа. Особенно легко их «цепляют» дети, потому в опасный период нужно очень тщательно следить за их гигиеной и приучить свое чадо как можно чаще мыть руки и избавиться от привычки есть руками или прикасаться к лицу.
Для стимуляции иммунитета ребенка необходимо полноценное белковое питание, применение специй и пряностей и очень желательны ежедневные антибактериальные полоскания. Рецепт: 2–3 гвоздики на стакан кипятка — запаривать два часа, после чего полоскать им горло несколько раз в день» — советует специалист.
Народные средства предлагают немало рецептов укрепления иммунитета. Всем известны удивительные свойства эхинацеи, женьшеня, солодки и лимонника. Травяные чаи из этих растений отлично поддерживают защитные силы организма.
Также очень полезен отвар из плодов шиповника. Его можно смешать с медом и пить остывшим, как компот, — ребенку этот напиток понравится.
Еще один действенный и очень вкусный рецепт для профилактики простуды: чай из листьев и веточек малины, ромашки, липы, листья черной смородины и земляники, суданской розы (каркаде), мяты и эвкалипта.
Автор: Наталья Малкина
По материалам ru.golos.ua
Комментариев (0)
Какую угрозу для здоровья детей могут таить кроссовки с усиленной пяткой
На протяжении последнего десятилетия у детей, подростков и многих взрослых особой популярность пользуются кроссовки с так называемой «усиленной пяткой». Но ходьба и особенно бег в таких кроссовках могут приводить к нарушениям биомеханики стопы.
Метеозависимость: миф или реальность?
По подсчетам специалистов, около половины населения планеты можно считать метеозависимым.
Власти Одессы увеличат финансирование программ для повышения рождаемости
В ближайшее время по решению сессии Одесского горсовета может быть увеличено финансирование муниципальных программ, направленных на улучшение условий содержания рожениц в городских родильных домах.
Что такое глютен и почему он опасен
Продукты с пометкой «без глютена» занимают все больше места на полках супермаркетов, пополняя армию товаров, призванных помогать нам в борьбе за здоровое питание. Но действительно ли всем, кто следит за своим питанием, стоит обходить их стороной?