Диетологи всего мира считают, что сахар — продукт, не подходящий для детей. По крайней мере, до одного года в детское питание не стоит добавлять сахар. Ведь все болезни закладываются в очень раннем возрасте.
«Употребление сахара детьми грудного возраста (до 1 года) ведет к возникновению гипертонии, сахарного диабета и других заболеваний», — считает главный педиатр Министерства здравоохранения Беларуси Елена Неверо.
В этом с ней солидарны и российские педиатры, и специалисты из других стран. Когда покупаете пюре для первого прикорма малыша, обращайте внимание на то, что написано на этикетке. Сегодня выпускается большое количество продуктов без добавления сахара, лучше всего использовать именно их.
Малыш подрос, ему исполнился годик. Но это совсем не означает, что теперь ему можно есть все, что едят взрослые! Из питания детишек до трех лет необходимо исключить шоколад, кофе, какао, кетчуп, майонез, газированные напитки, сладости с ненатуральными наполнителями, чипсы и сухарики заводского производства. Но это не значит, что ребенка нужно совсем лишить лакомств. Малыша можно побаловать пастилой, мармеладом и зефиром без консервантов и красителей.
Что касается витаминных и минеральных добавок, то с ними также нужно быть предельно осторожными. Дело в том, что в последние годы почти у половины детей диагностируются на такие «полезные» добавки
Грудное молоко и адаптированные смеси содержат достаточное витаминов и микроэлементов, по крайней мере для ребенка до года. Поэтому главный принцип выбора детского питания для грудничка — «чем натуральнее, тем лучше»!
По материалам www.mobus.com
Комментариев (0)
Не покупайте первую клубнику!
Любимая ягода снова в продаже. Она завлекает с лотков красными боками и, в отличие от своей зимней предшественницы, буквально пьянит ароматом.
Что такое резус-конфликт ?
Не каждый из нас знает свою группу крови и
На детском питании могут появиться предупреждающие надписи
На молочных смесях должны висеть точно такие же предупреждающие надписи, как и на сигаретах. Это может побудить значительное число молодых мам к грудному кормлению, как полагают эксперты.
Почему дети-грязнули здоровее?
Тяга к чистоте у человечества вполне понятна: появляются все новые болезнетворные микроорганизмы, демонстрирующие завидную устойчивость к лекарственным препаратам. Поэтому нет ничего странного в том, что многие люди стремятся довести все вокруг себя до безупречной стерильности операционного блока. Но вот парадокс — стерильность может таить не меньшую опасность для здоровья, чем антисанитария.