В какой помощи нуждается застенчивый ребенок

Застенчивые дети, как правило, бывают доброжелательны, робки и чувствительны к критике. Они стараются привлекать к себе как можно меньше внимания, их постоянно беспокоит, что о них подумают, как они будут выглядеть в глазах других людей. Они боятся проявить инициативу, отвечать у доски, присоединиться к играющим сверстникам и т.п. многие родители ошибочно считают, что застенчивость их ребенка связана с уровнем их интеллектуального развития. Это совершенно не так.

Застенчивого ребенка очень легко можно определить по следующим признакам:

- моментальное покраснение лица;

- дрожь;

- повышенное потоотделение;

- легкая одышка;

- скованность движений, зажатость, сутулость тела;

- глаза смотрят в пол;

- отсутствие ярких эмоций;

- голос очень тихий, односложная, неразборчивая речь.

Застенчивость накладывает неизгладимый отпечаток на все аспекты человеческой жизни. Однако, этого можно предотвратить, если родители вовремя заметят проблему и обратятся за помощью к специалистам. Безусловно, для преодоления застенчивости детям просто необходима помощь взрослых и в первую очередь самых близких.

Что могут сделать родители для профилактики застенчивости?

Меньше тревожиться по поводу возможных неприятностей и несчастий. Необходимо готовить малыша как к успеху, так и к неудаче. Ребенку важно объяснить, что никто не застрахован от неудачи, но в этом нет ничего непоправимого. Нередко беспокойство за ребенка заставляет родителей контролировать каждый его шаг. Он постоянно находится в окружении взрослых, не имеет опыта выбора и самостоятельного налаживания контактов.

- Стараться настраивать ребенка на успех в больших и малых делах. Не подчеркивать постоянно его слабость или неумение («Ты еще мал», «У тебя это не получится»).

- У него должна быть возможность свободно выражать свои чувства и потребности. Родители постоянно стыдят, слишком озабочены тем, что скажут о поведении ребенка окружающие. Не удивительно, что он и во взрослой жизни будет излишне зависеть от этих оценок.

- Конечно, ребенку нужно видеть, что его близкие получают удовольствие от общения и с ним самим, и с другими людьми. Больше контактов с детьми и взрослыми разного возраста, в разных ситуациях — лучшая профилактика застенчивости. Это могут быть общие праздники, спорт, туризм, театральная студия и многое другое.

Если все же ребенок растет застенчивым, ему необходимо помочь:

- Не высказывайте ему свою тревогу по поводу этой черты и тем более не упрекайте ребенка. Не ставьте в пример других детей. Не обещайте ему всевозможные затруднения из-за застенчивости в будущем.

- Не выделяйте застенчивость как главную черту своего ребенка. Лучше подчеркивайте в разговорах с ним и с другими людьми его сильные стороны. Например, деликатность, способность понимать чувства других, сдержанность, осторожность и т.д.

- В ситуации явного отказа от общего разговора или игры не стыдите и не принуждайте. Попробуйте просто описать его чувства в данный момент: «Похоже, что тебе сейчас не хочется играть (разговаривать, бегать и т. д.)».

- Старайтесь сами проявлять активность в общении. Побуждайте ребенка дома больше разговаривать.

Будьте рядом, когда вокруг много незнакомых людей. Держите за ручку, пока он не привыкнет к обстановке, и дождитесь, когда он сам отпустит вашу руку. Не заставляйте сына или дочь попадать в неприятные для них ситуации. Но понятно, что не следует и излишне опекать ребенка.

- Предоставляйте на выбор разнообразные занятия. Заметив успешность ребенка в каком-то деле, подскажите, как он может использовать свои новые знания или умения в общении с другими ребятами. Ведь нередко застенчивый ребенок считает себя неинтересным для других людей.

- Расскажите учителям или воспитателям об особенностях ребенка в контактах с другими детьми и о его сильных сторонах. Попросите дать ему возможность проявить свои способности и умения.

- Если в жизни ребенка предстоят большие изменения, помогите ему с наименьшими потерями приспособиться к новой обстановке и людям. Например, побывайте с ним заранее в новой школе или классе, познакомьте с учителями и ребятами. Проиграйте с ним возможные ситуации — что он может увидеть, услышать, что ответить.

- Поделитесь с сыном или дочерью собственным опытом. Многие люди в своей жизни попадали в затруднительные ситуации общения и, тем не менее, находили выход. Согласно исследованиям, около 50% людей считают себя застенчивыми, а еще 40% испытывают застенчивость время от времени. Убедите, что окружающие вовсе не заняты исключительно его персоной, а гораздо больше озабочены собственными делами.

- Лучшее средство меньше думать о своих проблемах и трудностях — помочь другому. Важно изменить знак постоянных переживаний застенчивого ребенка с отрицательного на положительный. Поможет общение с четвероногими друзьями. Не исключено, что ежедневные прогулки со своим питомцем расширят круг приятных знакомств — например, с другими владельцами собак.

По материалам 03info.com