Аскорбиновая кислота — не панацея от простуды

Аскорбиновая кислота — не панацея от простуды
 21.02.2008

Такой вывод увенчал многолетние исследования австралийского ученого Роберта Дугласа и финна Харри Хемилаа. Оказывается, избежать острого респираторного заболевания в том числе и гриппа витамин С помогает только экстремалям, которые испытывают значительные физические нагрузки или переохлаждение организма. Лиц, ведущих обыкновенный образ жизни аскорбинка не способна защитить от простуды, поэтому те, кто употребляет гипердозы витамина С, болеют острыми респираторными заболеваниями с такой же частотой, как и лица не употребляющие этот витамин.

Эффективность аскорбиновой кислоты доказана на фоне применения при простудном заболевании, в комплексе с другими лекарственными препаратами. Доказано, что применение витамина С, сокращает продолжительность болезни у детей на 14%, у взрослых — на 8%. Если проценты перевести в дни, то получится, что ребенок выздоровеет раньше на один день, а взрослый на полдня.

Поэтому для профилактики острых простудных заболеваний нужно заниматься повседневным закаливанием организма, употреблением иммуностимуляторов и как говорится для очистки совести — витамина С.

По материалам dietolog.com.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Кормление грудью признано контрацептивно

Кормление грудью признано контрацептивно
здоровье

Ученые заявили, что интервал между двумя беременностями может составлять всего три недели. Раньше медики считали, что этот срок должен составлять полтора месяца.

Дети стали реже болеть туберкулезом

Дети стали реже болеть туберкулезом
здоровье

В Днепропетровске на 36% снизилась заболеваемость туберкулезом среди детей и на 32% — среди подростков.

5 фактов похудения после родов

5 фактов похудения после родов
здоровье

Во время беременности женщина поправляется минимум на 8 кг (максимум не органичен). Забавная штука: вынашивать ребенка 9 месяцев, пройти через муки рождения и после этого услышать, что малыш так похож на папу. Смех смехом, а от лишнего веса нужно избавляться.

Испытывать небольшой стресс полезно и маме и малышу

Испытывать небольшой стресс полезно и маме и малышу
здоровье

Небольшой стресс не приносит вреда беременной женщине и еще нарожденному малышу. Такие умозаключения сделали американские ученые.